長假期間警惕兒童腹瀉 團圓飯切忌暴飲暴食
本文已影響3.04W人
本文已影響3.04W人
中秋佳節本是親友團聚美好時節,但往往就是飲食過度或月餅食用不當,更易引起消化不良和腹瀉,尤其是“饞嘴”兒童更易中招。
貪吃月餅 兒童腸胃受不了
據過往醫院門診數據統計,中秋節前後,送治的腹瀉兒童人數會比平日增加。兒科醫生提醒:中秋節等聚餐較多的假期,兒童因過食油脂高、生冷的食物容易導致腹瀉。以中秋常見的應節食品月餅爲例,含糖和脂肪的比例較高,一隻重200克的廣式月餅,含的熱量高達500千卡,相當於150克米飯。兒童如果一次食用過多月餅,會導致短時間裏體內的鈉含量過多,而兒童腸胃功能本來發育就不完善,消化吸收能力遠遠趕不上,此時容易引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。
爲此,家長在中秋佳節期間,還需照顧好兒童“脆弱”的腸道,不可讓其放縱飲食。
合理治療“中秋腹瀉”
萬一發生消化不良引起的腹瀉,家長也不必手忙腳亂,可選擇專業兒童腹瀉藥如度來林進行及時治療,同時進行飲食調理。
據瞭解,消化不良導致的腹瀉往往會導致腸胃道菌羣失衡,因此在選擇兒童止瀉藥時,除了快速止瀉,家長還需重視助消化功能,此外,由於腹瀉會導致兒童體內大量水分及營養流失,適當補充營養也是不可忽視的。兒童健康專家建議可優選功效全面的專業兒童止瀉藥,如最新上市的度來林鞣酸蛋白酵母,具備了以上三效合一的優勢,除了收斂止瀉,所含的乾酵母富含維生素B族,有助於促進腸道菌羣平衡,幫助消化,其特別添加的葡萄糖,還能起到補充兒童營養的作用,因而更適合兒童的體質特點。此外度來林的適用症也更廣泛,能對症治療季節性腹瀉、食物性腹瀉以及受涼性腹瀉等,適合家庭藥箱收納。
在兒童發生腹瀉時,除了調整飲食,每天一定要保證小兒對能量的需求,餵食水、糖水、米湯、果汁等。
巧吃月餅歡度中秋
既然中秋節暴飲暴食容易導致腸胃不適,如何吃月餅,才能讓美食和健康兩者皆得?
家長在餵食月餅時可給兒童配一些清淡的米粥和蔬菜,既可以消脂解膩,還能平衡兒童營養。因爲月餅缺乏菜、魚、肉等食物所含的營養、纖維和維生素等,所以不能當飯食用。
同時,家長還可給兒童搭配着吃味酸、富含維生素C的水果,如奇異果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助於人體對脂肪的吸收代謝。
乙肝暴飲暴食的危害
暴飲暴食惹上禍
預防皮膚癌切忌暴曬
暴飲暴食症的危害是什麼?暴飲暴食的治療方法有哪些
小兒秋季腹瀉 如何爲腹瀉寶寶安排飲食
家長需警惕兒童打呼嚕
小兒腹瀉原因 腹瀉飲食要注意哪些
腹瀉腹痛怎麼辦 警惕是慢性腸炎
腹瀉的飲食宜忌
暴飲暴食易導致胃病
寶寶經常腹瀉 家長要警惕是否脾虛
小孩子腹瀉飲食上有什麼禁忌
夏季兒童容易腹瀉 如何護理腹瀉兒童
中秋小長假!照這份團圓飯攻略做準沒錯
慢性腹瀉警惕盆腔炎
預防兒童秋季腹瀉方法?秋季兒童腹瀉飲食需注意什麼?
家長要警惕這些兒童腫瘤的早期信號
兒童腹瀉的飲食要點
暴飲暴食可誘發食道癌
暴飲暴食嚴重危害健康 預防暴飲暴食的小妙招
如何防止減肥期間的情緒化進食:如何防止暴飲暴食?
暴飲暴食易致脂肪肝
小兒腹瀉怎麼安排飲食
除夕團圓飯 孕婦飲食要四不吃
晚上吃太飽的危害 晚餐切忌長期暴飲暴食
兒童受傷後警惕腦震盪的長期影響
暴飲暴食會致癌嗎
預防胃病 飲食上不宜暴飲暴食
暴飲暴食的10大危害
兒童秋季腹瀉
小兒腹瀉怎麼飲食調養
家長注意:寶寶腹瀉發熱 警惕尿路感染
暴飲暴食小心得肛裂