寶寶上火便祕該怎麼辦
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小寶貝上火便祕是很常見的,雖然不是大病,可是也會影響孩子的生長髮育,尤其天氣乾燥、炎熱,都會不約而同引起“上火”,遇到這種情況媽媽可不要着急。先了解寶寶爲什麼容易上火便祕吧。
由於4~6月的寶寶腸胃等消化系統還沒有發育成熟,沒有足夠的澱粉酶來消化吸收食物,所以在剛剛開始添加輔食的階段,常常因爲食物在消化道內的時間過長,失去水分而出現便祕、上火的情況。另外,如果媽媽給寶寶吃得過多,或者沒有掌握好添加輔食的時間,也會造成寶寶“上火”。
由於嬰兒飲食主要以母乳、配方奶粉以及輔助食物爲主,其中纖維素含量極少,加上未養成定時排便的習慣,常常因爲食物在消化道內的時間過長出現便祕現象。患上便祕的寶寶由於排便時感到疼痛,因此常常會盡可能拖延排便時間,造成大便更加乾燥,形成惡性循環。另外,由於體內積火,流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發,造成較多水分流失,這些也是造成糞便乾硬的原因。
中醫還說,寶寶便祕還往往出現體質燥熱、火氣大的症狀,平時可以多榨些瓜類水果汁,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散體內熱火。此外,在寶寶出現上火、便祕的現象時,媽媽們還可以選用一些藥性溫和的兒童清熱去火藥物。
兒科醫生崔玉濤說,如果上火指的是便祕,首先要考慮孩子進食富含纖維素食物的情況,比如青菜。不要將青菜做的太熟和太爛。青菜富含纖維素易於潤腸。對於尚未接受輔食的孩子,可服用乳果糖口服液等富含纖維素的藥物。其實,母乳富含低聚糖(可溶性纖維素),堅持母乳餵養好處多多。提醒家長,配方粉餵養兒易出現便祕。
寶寶上火便祕治療方法
1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1—2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。
3、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
5、如果寶寶大便乾硬、帶有血漬,寶寶排便後哭鬧,媽媽要細心檢查寶寶的臀部,看看是不是有肛門破裂的情況。如果有,要用溫水清洗臀部,然後塗上嬰兒油,或請醫生治療。(來源:本站 本文爲本站原創文章,未經許可禁止以任何形式轉載或使用,違者必究)
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