春天孕婦逛街要注意什麼
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春天好天氣的時候逛街對女人來說是件快樂的事,孕媽媽也可以擺脫臃腫的衣物,輕輕鬆鬆的逛街了。但是對於孕媽媽來說,春天也是個特殊的時期,逛街的時候有必要了解注意事項。那麼,春天孕婦逛街買衣服要注意什麼呢?
一是要選擇一個合適的天氣和時間。
春天雖然氣溫上升,可是也有一個特點就是常常春雨綿綿,如果天氣不好孕媽媽就不要出去逛街了,特別是這陰雨天氣,各個地方都比較潮溼,地板也比較滑,再加上逛街人多擁擠,孕媽媽如果不能很好的保護自己,就有可能發生意外。還有就算是好天氣,要出去逛街還要選擇一個比較好的時間,比如錯開逛街的高峯期,如果是在家養胎的孕媽媽則可以避開週末去逛街,這樣就可以避開人流擁擠的高峯期,逛起來也不會覺得很累或者是很煩,對於孕媽媽的心情也有一定的幫助。
二是要選擇合適的交通工具。
孕婦要出去逛街如果是比較近的話,可以選擇步行,就當做散散步,做做運動,有助於胎寶寶健康。如果是比較遠的需要坐車的,可以選擇打的或者坐公交。如果是坐公交的話要注意公交太擠就不要上車,等下一輛,這是對自己和寶寶安全的最好選擇,如果有座位也要扶着旁邊的扶手,防止緊急剎車。
三是防止春天的陽光紫外線。
春天雖然天氣暖和,太陽也不像夏天那麼強烈,但是紫外線的含量還是很高的,孕媽媽的皮膚會顯得乾燥,所以對於皮膚比較敏感的孕媽媽來說,就有必要保護自己避免紫外線的照射。那麼如何防紫外線呢?1、孕媽媽如果有皮炎的可以適當的塗抹一些防曬用品,最好選擇比較柔和的。2、避免長時間的在太陽底下暴曬,如果可以的話出門可以帶把遮陽傘。3、每天洗完臉後可以用溫毛巾敷臉或者是蒸汽給面部保溼。4、多吃富含維生素A的蔬菜水果,每天保證足夠的水分。
四是在外飲食要注意衛生。
春天是疾病的高發期,如果孕媽媽在外面逛得比較久的,不會家吃飯的,在外面吃飯要選擇乾淨衛生的飯館吃飯,不要吃些路邊攤的小吃,當然孕媽媽不宜太過勞累,所以最好控制一下自己逛街的時間,爭取回家吃飯。
五是少去人多擁擠的地方。
像街上和人多的商場都是比較容易傳播疾病的,而且春天是傳染病的高發期,孕婦的抗病能力是比較差的,所以孕媽媽逛街要選擇空氣流通的地方逛,保證自己和胎寶寶的健康。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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