產後新媽媽第一週的身體變化
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1.惡露量較大。
分娩後,子宮中殘留物會經陰道排出體外,形成惡露。產後3-4天的惡露爲血性惡露,呈血液顏色,無異味只有血腥味,量多,但不超過平時的月經量,如果惡露量過大,請及時諮詢醫生。血性惡露中有時會有小血塊和壞死蛻膜組織,這是正常的。
2.精神疲倦。
新媽咪在生產時消耗了大量的體力,在產後一週時間內,大多數都會覺得很累,需要多臥牀休息。注意,隨着分娩的結束,新媽咪體內的激素分泌也會發生劇烈變化,部分新媽咪會因爲激素的分泌變化導致情緒大起大落,因此要特別注意新媽咪產後情緒,以防止患上產後抑鬱症,產後抑鬱症多數都是在分娩後第一週出現的。
3.體重減輕大約5千克。
分娩後,由於胎寶寶、胎盤、羊水等被排出體外,新媽咪的體重會減少5千克左右。
4.子宮縮小到拳頭大小。
懷孕時膨脹的子宮會在產後逐漸恢復到孕前的狀態。在產後第一週,子宮收縮的比較快,一般產後1周後,子宮就會從肚臍處下降到恥骨的位置,大小也縮得和一個拳頭左右。
5.疼痛逐漸消失。
分娩時用力會使得身體在產後有痠痛感覺,不過這種感覺一般會在產後2-3天就會消失。有會陰側切的媽媽,側切傷口的疼痛感也會在分娩4-5天后逐漸消退。
6.沒有泌乳。
有些新媽咪可能在分娩之後沒有及時泌乳,這是因爲新媽媽的乳腺管還沒有完全暢通,因此補藥急着催乳。不管有沒有乳汁,可以先讓嬰兒吮吸乳頭,這樣做有利於媽媽順利泌乳。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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