寶寶要補鈣 如何判斷寶寶是否缺鈣
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缺鈣症狀:
·出汗
缺少維生素D 會使寶寶出現與室溫、季節無關的多汗,出汗又多在入睡後的後半夜,多爲頭部出汗。寶寶因汗多而頭癢,躺着時喜歡磨頭止癢,時間久了,後腦勺處的頭髮被磨光了,就形成枕禿圈(醫學上稱環形脫髮)。
·精神煩躁
·精神煩躁·精神煩躁寶寶煩躁磨人、不聽話、愛哭鬧、對周圍環境不感興趣、不如以往活潑、脾氣怪等。
·睡眠不安
寶寶不易入睡,易驚醒、夜驚、早醒,醒後哭鬧難止。
·出牙晚
正常寶寶4~8個月開始出牙,而有的“缺鈣”寶寶到1歲半時仍未出牙。
·前囟門閉合晚
正常寶寶1歲半前囟門閉合,“缺鈣”寶寶則前囟門寬大,閉合延遲。
·其他骨骼異常表現
方顱;肋緣外翻;胸部肋骨上有像算盤珠子一樣的隆起,醫學上稱作“肋骨串珠”;胸骨前凸或下緣內陷,醫學上稱作“雞胸”和“漏斗胸”;當寶寶站立或行走時,由於骨頭較軟,身體的重力使寶寶的兩腿向內或向外淝??褪撬?降?ldquo;X”形腿或“O”形腿。
·免疫功能差
寶寶容易發生上呼吸道感染、肺炎、腹瀉等疾病。
天天補鈣爲何還是缺鈣:
1.補鈣的同時沒有適量地補充魚肝油。這樣,額外補充的鈣就通過大便排泄掉了,不僅浪費鈣源,而且容易導致寶寶厭食或便祕。
2.魚肝油補充時間不佳。這樣會造成鈣不能有效地被吸收,例如寶寶每天上午補鈣,晚上服魚肝油,時間的差異導致魚肝油沒有機會“指揮”小腸吸收鈣。
3.補充的鈣量不夠。如果寶寶口服的是葡萄糖酸鈣製劑,由於葡萄糖酸鈣可利用的鈣元素較低,必須服較大劑量,而往往寶寶難以接受太多,所以儘管每天在服鈣,但實際上並沒有滿足寶寶所需。
4.服用方法不合適。如寶寶每天只服一次,造成了鈣的丟失。由於腸蠕動的特點,口服鈣後,4個小時左右完成吸收,1次性大量補鈣,鈣吸收率只有25%左右,而分次小量補鈣,鈣吸收率可高於50%。所以,分次小量補充鈣效果更好。
5.將鈣劑與其他食物同服,鈣的吸收率低。如與牛奶、豆漿、果汁、菜汁、米湯等同服, 會使鈣的吸收率下降。因此, 鈣劑最好單獨服用。
99藥劑師溫馨提示:在給孩子補鈣的同時,在平時可以讓孩子多接觸陽光,來合成維生素D,提高補鈣的效果。
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