四月天氣多變 預防寶寶流感這樣做
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這些天天氣在進行着過山車似的變化,不及時增減衣物可能導致免疫力下降、流感感染機率上升。根據資料顯示,最近一週對全市哨點醫院的監測顯示,流感樣病例佔普通門診總數的比重已達5.4%,爲今年來首次超過5%的警戒線,開始進入流感高發期。和香港地區流行H3系A型流感不同,廣州地區的流感主要是B型流感。
天氣變換 流感肆謔嬰幼兒
2歲2個月的小亮,咳嗽、氣促了好一陣子一直未見好,同時還伴隨着間歇性的高燒。當家長將孩子送到婦兒中心兒童院區接受治療時,孩子很快被診斷爲感染了B型流感,這是一種容易導致嬰幼兒、兒童感染的流感類型。
“從3月下旬開始,變化不定的天氣一直在考驗着兒童的免疫能力。每每出現由冷變熱、或由熱變冷時,伴有上呼吸道感染等流感樣病例就呈上升趨勢”。某院感染科主任表示,今年收治的流感住院病例中,以B型流感合併肺炎爲主。“雖然還沒嚴重到要上呼吸機這樣的重症程度,但嬰幼兒期的肺炎,比起感冒本身而言,治療難度也增加了不少。”在該院的呼吸科、內科、感染科,收治到的流感樣小病患還在不斷增加中。
據悉,B型流感爲一種穩定性要強於A型流感(H1N1、H3N2、禽流感均屬A型),卻也存在變異可能的病毒性流感。主要攻擊5歲以下兒童,尤其是低齡段的嬰幼兒。“發燒、咽痛、咳嗽是其主要症狀。流感高發季,兒童如出現類似狀況,家長應尤其警醒”。專家表示,常見的如高燒、肌肉劇痛、咳嗽、頭痛等都是兒童B型流感的症狀,若治療不及時,可在短時間內引發肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴重併發症。
預防流感 媽咪工夫要做足
1、接種疫苗是預防主要良策
專家表示,B型流感與其他類流行性感冒一樣,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。該疾病通過空氣、飛沫傳播,進入流感高發期後,人羣對該疾病普遍易感。
預防流感的最主要手段還是通過疫苗接種方式來快速形成對病毒的抗體。現有流感疫苗中,已全部涵蓋了B型流感和A型的H1N1、H3N2等主要流感抗體。作爲積極的預防舉措,專家建議特定的人羣如老年、兒童,有基礎病、免疫力低下人羣能提前接種流感疫苗。
不過,許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區。比如有的媽媽認爲,寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒,這種觀點其實不正確。注射流感疫苗可以預防流行性感冒病毒,但不能防止普通感冒的發生。還有一些媽媽則會認爲,寶寶去年要接種過流感疫苗,今年就不用接種了。事實上,因爲疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎上製成的,而流感病毒毒株幾乎每年都發生變異,因此流感疫苗需每年接種。
2、衣物除菌不能少
在日常生活中,爲了預防寶寶流感,媽媽們大多意識到寶寶手部存在大量的細菌,也注意讓孩子進行洗手除菌。如果衣物清洗不夠乾淨徹底,細菌就容易在衣物上滋生,再配合春日的潮溼天氣,衣物甚至會發黴有異味。因此,媽媽們想要預防寶寶流行性感冒,不僅要重視寶寶自身的衛生問題,也要提升衣物除菌意識。
——大人寶寶衣物分開洗。大人活動範圍廣,衣物上的細菌各種各樣,洗滌時細菌會傳染到寶寶衣物上,將寶寶的衣物與大人分開洗,可以避免發生不必要的交叉感染,避免和預防寶寶患上流行性感冒。
——要乾淨也要除菌。在洗滌用品的選擇上,除了要注意洗衣產品的潔淨力外,也需要考慮洗衣產品的其他功效,譬如除菌力,溫和程度以及是否容易殘留。
——曬乾衣物,防止細菌滋生。衣物清洗後,需放在陽光下晾曬,遇上潮溼的天氣,可以放在通風處吹乾或用乾衣機烘乾,這樣能有效防止細菌滋生,預防寶寶流感。
3、勤洗手 寶貝營養要跟上
手是傳播流感的一條主要途徑,流感病毒在手帕上能存活1小時,在手上能存活70小時。要教育孩子養成良好的衛生習慣,讓寶寶勤洗手,特別是從外面回家後,或飯前便後、遊戲、繪畫、玩玩具等活動後要用肥皂流水洗手。另外,流感流行期間應儘量避免帶寶寶去人多的公共場所,特別是空氣流通不好的室內場所,如超市、商場、電影院。必要時,給寶寶帶上口罩,避免感冒流感病菌通過飛沫傳播或者交叉感染。
營養跟上,寶寶身體壯抵抗力自然變強。“三高”食物會降低人體的免疫功能,使人容易患病,孩子的飲食應葷素搭配,使酸鹼度平衡,才能預防流感。部分生冷、辛辣刺激的食物更容易對寶寶的口腔和食道造成更大的刺激,從而誘發、加重咳嗽。專家建議,讓寶寶可以多喝湯湯水水,多吃新鮮水果,儘量避免甜膩、刺激的食物。
4、熱水泡腳 常泡常好
在冬季抵禦感冒病毒的戰鬥中,還可以選擇一種非常舒服的方法,就是泡腳。腳部上有着連接身體裏各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候,應選擇較熱水,泡15--20分鐘即可。在泡的時候如果可以,最好再對腳部加以按摩,就更加能夠促進血液循環,預防感冒。
小編溫馨提示:
——室內經常開窗通風,保持空氣新鮮。
——少去人羣密集的公共場所,避免感染流感病毒。
——加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
——秋冬氣候多變,注意加減衣服。
——多飲開水,多吃清淡食物。
——注射流感疫苗。
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