家長如何教育孩子成爲有耐心的人
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一、培養寶寶耐心的關鍵方法
關注寶寶的情緒
培養寶寶學會有耐心要從關注他的情感情緒作爲突破口入手,父母首先要接受寶寶的情感,然後和寶寶聊聊等待是一件很痛苦的事情,幫助寶寶在等待的煩惱或興奮中學着調整自己的情緒反應。當父母和寶寶聊感受時,寶寶會學着用語言表達自己的情感從而控制一時的衝動反應,包括暴力、無理取鬧等。
家長先學會自控力和耐心
父母是孩子人生的第一導師,孩子的行爲常常是從父母身上模仿學習來的。因此,父母要在孩子面前樹立榜樣,不急不躁,保持平靜的等待,並且多跟寶寶說:“爲了你想要得到的東西你必需要學會耐心的等待。”潛移默化的教給孩子自我控制的方法,讓孩子越來越能耐心等待。
二、培養寶寶耐心的有趣小方法
想要增強孩子的耐心,學會自我控制其實可以通過一些簡單有趣的方法來實現,而且這種方法更能讓孩子克服沮喪情緒。
自言自語
教寶寶小聲的和自己說話可以幫助他記住既定的規則和目標。父母要讓孩子知道這樣做可以幫助調整自己的行爲,讓自己平靜下來,變得有耐心。比如讓寶寶不斷的對自己說“數到10就輪到我了”、“做5個深呼吸就輪到我了”,幫助孩子提高調節情感,控制衝動自我調節能力。
先去玩其他玩具
藉助玩玩具可以幫助寶寶消磨等待的時間,比如另一個小朋友正在玩娃娃,寶寶也想玩,那麼父母可以提議寶寶先去玩其他玩具,讓孩子的注意力轉移到同等或者更高價值的玩具上。
讓寶寶覺得他想要的東西其實沒那麼誘人
當寶寶在飯前想要吃零食時,父母可以說服寶寶把零食想象成不那麼好的東西,比如吃了會感冒的冰激凌、有臭味的麪包,幫助寶寶控制一時的衝動,還能讓寶寶從不同角度看待一件事物,提高自制力。
及時給予鼓勵
當寶寶對自己行爲能進一步控制和變得更有耐心時,父母要及時表揚,哪怕是等着出去玩時也可以說“寶寶能等媽媽一起出去玩,真不容易,真有耐心!”
三、培養寶寶耐心的親子遊戲
日常生活中,隨時準備一些有趣的小遊戲和寶寶一起玩,讓寶寶覺得等待是有趣的事情
唱歌
當寶寶再等待時,鼓勵寶寶唱一首喜歡的兒歌,媽媽也可以跟着一起唱,幫助寶寶把等待的注意力轉移到唱歌的愉快時光中。
數數
鼓勵寶寶在等待時數數,數到自己數不下去時,還可以數一數週圍的東西,比如路邊有幾棵樹,餐廳裏有幾張桌子等。在不同事物間轉移寶寶注意力,培養靈活的思維能力。
玩猜猜看
父母隨意拿周圍的一件東西,描述它的樣子,然後讓寶寶猜猜是什麼東西。也可以讓寶寶描述一件東西,讓爸爸媽媽猜猜看。
編故事
鼓勵寶寶講一個小故事給大人聽。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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