如何去除新生兒乳痂 3個方法幫你解決
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新生兒身體上有一個地方看起來特別髒,又不容易清理的,猜猜是哪裏?沒錯,就是寶寶頭皮上的乳痂!一片片乾燥的皮屑,像頭皮屑一樣,或者甚至是厚厚的、油油的、比較黃或棕色、鱗片或碎殼渣樣的片狀物,這個東西就是結痂了。
寶寶爲什麼長乳痂
由於新生兒的生理特點,所以寶寶頭皮的皮脂腺分泌物與脫落的表皮、毛髮以及灰塵積聚很容易形成一層厚痂。乳痂是寶寶新陳代謝的產物,主要與以下因素有關:
1、遺傳:如果爸爸媽媽頭皮屑特多,或曾患過脂溢性皮炎,寶寶就很容易長乳痂。
2、生活習慣:中國傳統習俗認爲,新生寶寶不宜洗澡洗頭,時間長了,就會使乳痂越積越厚。而西方的寶寶很少有較厚的乳痂,因爲他們從新生兒開始,就經常洗澡洗頭。
3、飲食習慣:哺乳媽媽和寶寶的飲食中油脂含量高,就更容易長乳痂。
乳痂是嬰兒期常見狀況,一般在寶寶剛出生的幾個月裏出現,到6~12月就會自動消失乾淨,不過,也有些寶寶的結痂可能要幾年才能脫落乾淨。如此頑固的乳痂,要給寶寶清洗乾淨可不是那麼簡單了,不能太用力以免弄傷寶寶嬌嫩的皮膚,有什麼好辦法解決?
▶溫柔洗護法,讓寶寶小腦瓜乾淨光亮
Step1
用手指清除鱗屑。用手指搓揉使乳痂脫落並不會傷害嬰兒的頭皮。如果嬰兒有乳痂,這是去除鱗屑最簡單有效的方法。
我們可以用手指輕輕揉搓鱗屑,然後輕輕地把這些鱗狀死皮刮除丟棄。
如果你不想使用雙手去除鱗屑,可戴上一雙薄薄的乳膠手套(只要你的寶寶不對乳膠過敏)。你也可用保鮮紙包着雙手以免直接觸碰到鱗屑。請記住乳痂並不會傳染,用手去除鱗屑對你的寶寶而言更舒服。
要注意的是,切勿使用鑷子或其它尖利工具來去除鱗屑,因爲你可能會不小心戳到寶寶的頭部,造成傷害。
Step2
每天爲寶寶洗頭。用溫水清洗嬰兒的頭部,然乎用手指輕輕按摩他或她的頭皮。水有助於鬆開乳痂鱗屑,當可以時即把鱗屑剝落或刮下。
用溫和的嬰兒洗髮水可以幫助鬆脫鱗屑,所以我們可以考慮把嬰兒洗髮水納入寶寶的日常清洗例程。但是,你可能會發現嬰兒洗髮水會使寶寶的頭皮更乾燥,所以趁寶寶頭部還溼的時候,用軟毛刷子幫助鬆開鱗屑。
Step3
我們還可以使用嬰兒油和凡士林。有時候乳痂需要一些外部援助才能把它們剝落。在乾燥的皮屑上塗抹嬰兒油或凡士林,等待15分鐘讓鱗屑軟化才把它們去除。橄欖油和植物油也對去除鱗屑同樣有效。
當你完成時,用洗髮水和溫水把寶寶頭上的油脂清洗乾淨。
▶清洗乳痂還要注意啥……
清洗時,要注意動作輕柔,不要用手指甲去硬摳,更不要用梳子去刮,以免損傷頭皮而引起感染。
寶寶顱囟處也必須清洗,只要注意動作輕柔,是不會給寶寶帶來傷害的。
在清洗後還要注意用乾毛巾將寶寶頭部擦乾,冬季可在洗後給寶寶戴上小帽子或用毛巾遮蓋頭部,防止寶寶受涼。
要用嬰兒專用洗髮液。爲了避免沒有清除乾淨的乳痂堵塞頭皮上的毛孔,出現結痂粘連。爸爸媽媽在給寶寶去除完頭皮上的乳痂之後,爸爸媽媽一定要用溫和的嬰兒洗髮液來清洗寶寶的頭髮。
如何預防寶寶乳痂再生
1、堅持洗頭:寶寶出生後,媽媽要堅持給寶寶洗頭,重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門,只要動作輕柔,不會給寶寶帶來傷害。媽媽可以用手心輕輕地揉洗,再用紗布和溫水輕輕洗淨。如果有少許乳痂,在洗澡前搽些嬰兒油,如2%水楊酸花生油。
愛心叮嚀:洗頭時注意動作輕柔,不要用指甲硬摳,更不要用梳子用力刮,以免損傷頭皮引起感染。
2、調整母嬰飲食:生物素即維生素H,有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內製造出生物素,如果寶寶腸道內正常菌羣失調的話,可能會導致生物素缺乏。6個月以內的寶寶,媽媽可以將液態複合維生素B加入果汁,這是供給寶寶生物素的最好辦法。哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物,如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。
3、修剪頭髮:寶寶頭髮過長很容易導致乳痂堆積,不便清除,最好給寶寶剪短髮,這樣護理起來方便。
▶編輯的話
乳痂除了看上去不美觀之外,長時間不清理還是對身體有一定害處的。乳痂在寶寶頭皮停留時間過長,很容易引起一種叫做“皮脂溢出性皮炎”的疾病,表現爲頭皮上可見到許多米粒大小的小紅疹子,甚至還會形成片狀分佈的黃紅色斑片,引發交叉感染。所以,提醒媽媽們儘早幫寶寶清理乳痂哦!
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