孩子便祕 你還在給孩子喂香蕉嗎?
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孩子便祕 你還在給孩子喂香蕉嗎
在很多人的眼裏,吃香蕉就一定是能緩解便祕的。所以很多家長就將此方法運用到孩子身上,所以當孩子一出現便祕的時候,就給孩子吃香蕉。那麼,給孩子吃香蕉真的緩解孩子便祕的情況嗎?
其實,答案是並不能!給孩子吃香蕉不僅不能緩解寶寶便祕的情況,而且還會加重寶寶的便祕。這是爲什麼呢?
首先,香蕉是富含有大量的膳食纖維是沒錯,但是香蕉內的這些膳食纖維並不能被我們人體所吸收,尤其對於處於身體各個功能還沒完善的孩子來說,更是會容易加重孩子腸胃的負擔。
其次,再加上我們現在市面上很多的香蕉都是催熟的,這種催熟的香蕉裏面就含有一種叫做鞣酸的物質,這個物質進入我們人體體內的話,就會使得我們的糞便變的更加的乾結。
所以,想要通過吃香蕉來緩解孩子便祕症狀是根本行不通的。想要緩解孩子便祕的情況,是需要需求正確的方法來應對!
便祕是很難受的,不要說小孩了,大人便祕都感覺非常的痛苦,想必很多人都會深有體會的。所以當孩子出現便祕情況的時候,家長們就應該及時的採取合理的措施,幫助孩子緩解便祕。
多吃富含膳食纖維的食物
孩子便祕的時候,家長們可以多買一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,比如土豆,紅薯,空心菜,西蘭花,豌豆,大豆,藍莓等等,這些食物都是可以有效的起到緩解便祕的。
多運動
運動的時候,我們的腸道纔會蠕動,如果你越是不愛運動,那麼便祕的情況就會變的越來越重,小孩子也是一樣。所以孩子出現便祕的時候,家長不妨可以讓孩子多運動運動,這樣可以有利於腸道的蠕動,幫助排便。
簡單的運動就可以了,比如比較小的孩子爬一爬,走一走都是可以的。
腹部按摩
幫助孩子進行腹部按摩,這樣是可以幫助孩子緩解便祕的。主要做法是,以寶寶肚臍眼爲中心,順時針按摩十次左右,休息一下,然後五分鐘之後繼續重複上述的動作,這樣重複三次就可以了。至於是不是真的有效,不妨你們可以試試看哦!
藥物治療
如果孩子便祕的情況真的比較嚴重了,那麼這個時候就需要用藥了,常見的藥物有開塞露,使用方法很簡單,只要將開塞露的一頭剪開,然後插進寶寶肛門大約1釐米之後將開塞露裏面的液體擠進去,然後拔出,等待片刻就可以了。不過這個方法不能經常用哦,否則很容易會產生依賴的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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