應如何安排孕期性生活?
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孕早期應適當減少性生活
女性懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性反應降低。
妊娠前3個月,一方面由於胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產。
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次爲好。性交時,應採取不壓迫腹部的體位動作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位,動作要緩和,避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子,爲了母子的健康,孕早期儘量減少性生活。
孕中期適當性生活
懷孕中期,胎盤已形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,性慾增加,可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛,孕婦心情愉悅,能有效促進胎兒的生長和發育,生下來的孩子反應敏捷,語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,須合理安排,對性交姿勢與頻率要加以注意,避免對胎兒產生不良影響。
健康提示:此時爲安全期,性生活以每週1-2次爲宜,性交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部,體位可採用前側體位,側臥體位、前坐體位或後背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節,不要過度興奮,以免誘發流產。
孕晚期應儘量避免性生活
懷孕後期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發生明顯變化,身體笨重,腰背痠痛,性慾減退。子宮敏感性增加,任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮,引發早產。
健康提示:夫妻間應儘可能減少性生活次數,以每月1-4次爲好,以免發生意外。性交時間要縮短,動作要柔和,最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位,避免造成腹部受壓。
孕36周後嚴禁性交
此時,胎兒開始下降,性交易使宮口張開,引發細菌感染,造成胎膜早破、早產和宮內感染。
專家指出:爲了母子健康,要絕對禁止性交。夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意,增加交流增進感情。#p#副標題#e#
孕期性生活應注意以下幾點:
1、關心體諒妻子,尊重妻子,嚴禁強行性交。
2、孕期陰道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻雙方應清潔外陰,保持衛生。
3、性交時間強度要適當,動作要和緩,避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。
4、注意性交姿勢,防止腹部受壓,應避免的姿勢有:屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。
5、性交前的密切接觸階段,丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰脣,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。
以下情形應絕對禁止性生活:
1、出現腹痛和陰道出血癥狀。
2、有流產史、早產史的孕婦。
3、孕36周以後。
4、宮頸或陰道有明顯炎症。
5、有嚴重合並症(如高血壓、糖尿病、重度心臟病等)。
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