孕期應如何安全過性生活
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1、無性交禁忌的孕婦及其丈夫在性交前要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器,選擇不壓迫孕婦腹部的性交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴,插入不宜過深,頻率不宜太快,每次性交時間以不超過10分鐘爲度。孕婦在性交後應立即排尿並洗淨外陰,以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。
2、孕期過性生活最好使用避孕套或做體外排精,總之,以精液不入陰道爲好。這是因爲,男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引後,可促使懷孕後的子宮發生強烈的收縮,不僅會引起孕婦腹痛,還易導致流產、早產。
孕期性生活最安全的姿勢
1、準媽媽在上 懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓,因爲一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上,可以自己控制力道及插入的深淺,這樣比較安全。
2、準爸爸在上 準爸爸必須用手臂撐住自己的力量,切記勿插入過深或衝刺太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮。
3、側躺 這是最安全的體位,比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向,準媽媽將上面一腳擡高,可以放在準爸爸的肩上或枕頭上,這樣準媽媽會比較舒服。
4、側臥牀緣 一隻腳貼在牀上,另一隻腳垂在牀下,用一些物體支撐住,這樣準媽媽不但可以休息,準爸爸也不會插入太深、衝得太快,但準媽媽要注意不要壓到肚子。
5、坐入式 做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期),由於此姿勢男方陰莖插入較深,雙方快感明顯。當腹部變大時,女方可轉過身體用坐姿後入式。
6、由背後進入 準媽媽雙手及膝蓋撐着,準爸爸由後面插入。
7、準媽媽坐在牀緣 臀部坐在牀緣,雙腳向外張開彎曲,用椅子撐着,上身半躺,用手支撐住;準爸爸在牀下跪着,或半蹲、手撐在牀上。 除了以上的姿勢體位,任何你覺得舒服的體位都可以,但一定要注意不要壓到胎兒,動作也不要太過猛烈。此外,你要勇於表達自己的感受,哪種姿勢、動作讓你有快感、很舒服,哪種姿勢、動作讓你很不舒服,都要跟你的丈夫講。
總而言之,就是不要產生任何壓迫準媽媽肚皮的行爲。其實,只要你高興,你怎麼玩都行。此外,你要勇於表達自己的感受,哪種姿勢、動作讓你有快感、很舒服,哪種姿勢、動作讓你很不舒服,對方都要相互交流。
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