飲食搭配不過關 兩歲寶寶長痔瘡
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吃太精緻兩歲寶寶長痔瘡
隨着生活水平的提高,人們的飲食越來越精細,缺乏膳食纖維,寶寶常常會便祕,長期便祕容易誘發痔瘡和肛裂。寶寶長痔瘡的年齡越來越小了,兩歲寶寶也長痔瘡了,這是怎麼回事兒呢?
兩歲寶寶長痔瘡只因吃得太精
以前幼兒長痔瘡的很少,現在逐漸多了起來,主要是因爲吃得太精細,引起便祕。這麼小的孩子,如果長期便祕,硬大便會導致肛門破裂,破裂後引起炎症,長期刺激就形成外痔。
小兒痔瘡應稱爲靜脈曲張,一般由便祕引起,所以不需用藥治療,只要大便正常了,痔瘡會自愈。以前18歲以下的孩子很少患痔瘡,然而目前低齡化趨勢有所顯現。這主要是由於隨着生活水平的提高,家長對孩子的飲食多強調高蛋白、高營養,忽視膳食纖維的攝入。
預防小兒便祕飲食調節是關鍵
專家提醒:如果家長髮現孩子便祕,最好是飲食調節。辦法是多喝水,多吃水果、蔬菜。如果年齡小,可以吃菜泥、果泥。她建議家長要培養孩子有規律的生活習慣,每日定時間、定地點訓練排便,以建立良性條件反射,養成按時排便的習慣。
對於有的家長用土方,將麻油、豬油做潤腸劑或用瀉藥,黃主任說,這些方法萬萬不能用。因小兒胃腸很脆弱,用潤腸劑或瀉藥可能導致腹瀉不止。
家長平時應給孩子側重於膳食纖維的攝入,它富含於穀類、薯類、蔬菜及水果等植物性食品中,穀類加工越精細,所含膳食纖維越少;鼓勵孩子養成參加各種體力活動的習慣,每日應有兩小時以上的體育鍛煉。#p#副標題#e#
痔瘡食療方
1.桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛風活血作用,用於腸風痔血。
2.鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用於內痔。
3.黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除溼之功效,適用於腸風下血。
4.牛脾1具,粳米100克,每次用牛脾150克,細切,和米煮粥,空腹食之,能健脾消積,適用於脾虛食滯,兼治痔瘡下血。
5.黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血。
6.魚肚25~50克,白砂糖50克,加水少量,同放沙鍋內隔水燉熟,每日服1次,連續服用,適用於痔瘡,有補腎益精、止血消腫功效。
7.香蕉、綠色蔬菜各100克,粳米70克,食鹽適量。香蕉去皮搗爲泥,蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後,加入食鹽。每天早餐服食。
8.蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水衝化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用於外痔。
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