花茶的功效與作用及禁忌有什麼

在日常生活中，很多人喜歡喝花茶。特別是女性朋友喝花茶較多，因爲花茶不僅口感好，而且還具有一定的美容、護膚以及排毒的功效，所以深受大家的喜愛。但不是每個人都適合喝所有種類的花茶的。相信大家對於這一點都還不是很清楚吧。那麼針對花茶的功效與作用及禁忌有什麼我來爲大家講解一下吧。

玫瑰花茶

幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用。

功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。

荷楂菊茶

以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。

功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛溼消腫；山楂酸甘，行淤血;金銀花甘寒，清熱。

容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。

杞菊藥茶

由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。

功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口乾、頭暈目眩者適合服用。

手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。

決明子茶

將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。

功效：散熱明目，潤腸通便，適用於經常頭暈煩躁、便祕、口乾口苦的人。

腰痠尿頻、腎陽虛弱者，不適合飲用。

檸檬片：

減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。

千日紅：

排毒養顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

紅巧梅：

祛斑、調整內分泌紊亂、消炎、解鬱、降炎、補血、健脾胃、能經絡。

勿忘我：

美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。

有關花茶的功效與作用及禁忌有什麼，上面已經很詳細的爲大家介紹清楚了。女孩子可以多喝些玫瑰花茶，有暖宮，養顏的功效。除了喝花茶美容，養生外，生活中也要注意飲食的均衡，清淡爲主，保持健康的心態，對健康養生是有極大的幫助的。