對眼睛好的茶有哪些
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現在很多的人,不管是讀書,還是玩電腦,都用眼睛比較嚴重,所以對眼睛的保護,就引起了每一個人的重視。因此很多人就想全面瞭解一下對眼睛好的茶有哪些?下面就詳細介紹了對眼睛好的茶有哪些?你可以全面地來了解一下。
1、菊花茶:菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。
2、枸杞子:茶枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品。
3、枸杞菊花茶:枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用。除養眼外,還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。
4、決明菊花山楂茶:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用於肝胃積熱,飲食不香的乾眼患者。
以上的內容就詳細介紹了對眼睛好的茶有哪些?對於很多想保護眼睛,讓自己眼睛更有神的一些朋友,可以對以上的介紹,充分的瞭解一下,瞭解有哪些茶對自己眼睛有好處,在平時喝對眼睛有好處的茶,相信就能保障自己眼睛的健康。
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