山楂枸杞紅棗茶的功效有什麼

在生活當中喜歡喝茶的朋友特別多，一般我們主要是喝一些茶葉類的，不過也有好多朋友通過喝水來進行養生，一般主要是沖泡一些中藥材什麼的，不管也可以根據自己的身體需要或是自己的愛好來進行，其中山楂枸杞紅棗茶就是好多的朋友在平時的時候來代替茶葉的一種飲水方法，山楂枸杞紅棗茶的功效有什麼？

山楂枸杞紅棗茶的功效：

1、紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。

2、枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。另外據報道，枸杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強Ⅱ型

3、糖尿病模型動物胰島素的敏感性，增加肝糖元的儲備，降低血糖水平。能防止餐後血糖升高，提高糖耐受量。

4、山楂，可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、改善微循環，擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。

取山楂3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。山楂可消積食、散淤血，並可強心、改善微循環，起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用；紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的“三紅”湯，兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。

通過上述的介紹，我們知道了山楂枸杞紅棗茶的功效有什麼，同時也知道了在平時的時候沖泡的方法，這也是一種我們在生活當中最簡單方便的養生方法，可以代替我們平時的喝水，對於我們調理身體的效果特別好，主要是要長期的堅持。