紅棗枸杞薑茶功效有哪些呢

紅棗和枸杞做日常生活當中兩種不同的食物，然而他們都屬於滋補的食物，可以起到很好的滋陰補陽，緩解身體的壓力，甚至會對女性的月經不調等症狀起到一定的調節作用，然而爲了簡化紅棗和枸杞的食用方法，很多人將紅棗和枸杞做成了紅棗枸杞薑茶，生薑又具有可以殺菌消毒的功效，那麼您知道紅棗枸杞薑茶的功效有哪些呢。

紅棗枸杞子薑茶功用：益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。科學證實，生薑還有抑制癌細胞及預防心血管疾病的作用。

從姜中提取的精華素，還可以用來治療偏頭痛和關節炎。我國民間早就有喝薑茶的習慣。

把10克姜洗淨之後切成5等份，與5~10克紅茶一齊放入300毫升水中，煮沸5~10分鐘後除去渣滓 及茶葉，加30克冰糖攪勻後飲用。這種薑茶喝1次即可驅走輕微的感冒，症狀較重者一連3天每日喝1次，可緩解流鼻涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛等症狀。

春吃蜂蜜少吃肉我國古代名醫孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜適當吃些甜食。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。“治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。”等。

以上就是紅棗枸杞薑茶的功效做出的詳細解答，通過喝茶的方式來達到身體的健康，自然是一種非常健康的形式，養生方法已經漸漸的被大家所接受，那麼給大家介紹的紅棗枸杞薑茶的養生形式，也希望大家能夠接受，希望大家都有一個健康的身體。