梨茶怎麼熬可以潤肺止咳
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
梨子的清熱功效是非常高的,尤其是對身體燥熱上火的人來說,選擇梨子是比較好的水果,能夠很好的清熱去火潤肺,但是要注意瞭解正確的熬製方法,選擇雪花梨。
第一步,選擇梨。
煮梨水最好選擇雪花梨。
雪花梨個大,體圓,果肉嫩而細膩,汁多而且味甜。
雪花梨的藥用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。
第二步,切。
把買來的雪花梨洗淨,切塊。
切的時候把中間的核去掉。
千萬不要去皮,因爲雪花梨的皮營養很豐富。
第三步,放水。
把切好的梨塊放進鍋裏,放入適量的水。
放自來水就可以,千萬不要用開水。
如果喜歡喝甜一些的,在這裏可以加入兩塊冰糖。
冰糖也是涼性的,有助於提高梨水的清熱去火功效。
第四步,大火煮。
把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
第五步,小火燉。
水開後把火調小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。
其實煮完梨水後的梨也可以吃掉,因爲梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
END
注意事項
脾胃虛弱的人羣梨水不要喝太多,煮的時候還可以加些枸杞或者銀耳,那樣煮出來的梨水更有營養。
吃梨能止咳警惕越咳越厲害 利於止咳化痰的水果推薦
梨怎樣吃纔不寒,新鮮梨榨成汁喝(有潤肺清燥的功效)
清肺茶有哪些 常喝這些茶可清肺潤燥
【圖】芭蕉的功效與作用 止咳潤肺提高免疫力最有效
潤肺止咳粥的做法有哪些
止咳的方法 比消炎藥還靠譜的潤喉止咳方
豬肺止咳湯怎麼做
滋補肝腎潤肺止咳 枸杞子的功效
柚子可以止咳潤肺嗎 柚子怎麼吃止咳化痰
可以清肺潤肺的湯品有哪些?
涼血枇杷蓮藕羹 潤肺止咳解胸悶
咳嗽可以吃酸蕎頭嗎 咳嗽用生薑和紅糖熬水可以嗎
怎樣煮梨最止咳潤肺 煮梨最止咳潤肺的方法
咳嗽怎麼辦 這小東西不單單止咳還可以理氣祛痰
鮮百合的功效與作用:潤肺止咳(安神寧心)
喝什麼茶潤肺止咳 秋季潤肺止咳必飲8款茶
吃甘蔗可以止咳嗎 甘蔗怎麼吃止咳效果好
優質的苦丁茶是怎樣的? 喝苦丁茶可以減肥嗎?
枇杷可潤肺止咳 如何挑選枇杷
梨茶怎麼熬有哪些竅門 梨茶的製作方法有哪些
地骨皮的功效與作用 清熱祛火還能潤肺止咳
冬季氣候乾燥咳嗽多發 吃什麼可以止咳呢
冰糖的作用與功效 每天嚼一顆潤肺止咳降三高