枇杷的功效與作用:可以潤肺止咳預防感冒(對孕婦也有好處)
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枇杷是種果肉多、營養價值高的水果,它有着很多功效,一起來看看都有哪些功效和作用吧。
枇杷的功效與作用潤肺止咳枇杷當中有着豐富的維生素B、C,還有諸多人體日常所需的蛋白質、檸檬酸和纖維素等物質,有着潤肺止咳、祛痰的功效,咳嗽的患者可以吃些枇杷來緩解病情。
預防感冒患有感冒的時候,人體水分容易流失,導致缺水乾燥,因此可以吃些枇杷來增強體質,補充水分。平時吃枇杷也可以起到預防感冒的作用。
利於胎兒視力發育懷孕的孕婦可以吃枇杷,能夠將營養物質傳遞給胎兒,幫助胎兒視力發育。因爲視力發育缺少不了維生素A,而枇杷當中含有很豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素能夠在人體當中轉化成維生素A,因此孕婦吃枇杷可以幫助胎兒視力發育。
幫助增強食慾許多人食慾不強是因爲消化不好,枇杷當中有着非常豐富的有機酸,有機酸可以刺激人體消化腺的分泌,能夠有效的增強食慾,幫助人體進行消化。
美白美容枇杷當中含有豐富的維生素,因此經常食用枇杷能夠達到潤膚的效果。此外除了食用,還可以直接將枇杷汁塗在面部,等十分鐘左右,之後用清水洗乾淨,長期下來可以達到美白祛皺的作用。
枇杷當中含有苦杏仁苷,將其煮水喝對於經常咳嗽的人有很好的效果,將枇杷葉子直接放在嘴裏嚼還能夠治療嘔吐不止,枇杷葉子還能夠有效的抑制流感病毒。此外將枇杷葉子曬乾製成茶葉,能夠清熱解毒。枇杷在夏天還能起到止渴解暑的作用,是十種清熱降火排毒水果之一。
不過在吃枇杷的時候也要注意,枇杷果實外有一層絨毛,因此最好去掉皮之後再吃。而且還不能吃太多,否則容易讓身體裏的溼氣變重,導致一些疾病。
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