魚腥草大棗茶怎麼做?看完就發現好簡單
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魚腥草可以做成茶來喝,如果搭配上大棗的話效果更不錯,於是就有了魚腥草大棗茶,值得一提的是,大家也可以自己在家裏製作這種茶來喝,下面告訴你詳細步驟。
一、魚腥草大棗茶的做法
原料:
魚腥草50克、去核紅棗5-20粒、桂圓4~5粒。
做法:
1、魚腥草、紅棗洗淨,桂圓去外殼。
2、砂鍋中倒水,放入材料大火煮開後,轉小煮約20分鐘即可。
3、把材料過濾出來,僅留湯汁再喝比較方便。
4、熱飲特別舒服,魚腥草本身的腥味沒有了,僅滲出絲絲甜甜的紅棗香,很美味。
5、可以不加糖,如果喜歡甜味的,可加適量冰糖。
功效:
魚腥草清熱解毒,紅棗滋補養血。補身且避免上火,對改善過敏體質有一定作用。
二、魚腥草大棗茶可以改善過敏體質
材料:魚腥草50克、紅棗20粒、桂圓5粒
做法:將魚腥草、紅棗洗淨,桂圓去外殼,鍋內倒水,放入魚腥草、紅棗和桂圓大火煮沸後,轉小火慢煮約20分鐘左右即可。
功效:魚腥草具有清熱解毒的功效,而紅棗具有補血養血的功效,將魚腥草和紅棗、桂圓等同煮,可以去掉魚腥草本身的怪味,還有絲絲的甜味以及棗香,長期堅持飲用,可以改善過敏體質。
三、其實魚腥草紅棗茶是將魚腥草洗淨:紅棗洗淨,去核備用。將魚腥草、紅棗一起放入鍋中,加入1500毫升清水煮沸,再轉小火煮約20分鐘,即可濾入杯中飲用。
四、魚腥草紅棗茶的功效是因爲魚腥草清熱解毒,紅棗養血,慢慢地就能提高紅細胞的品質,從而改善過敏體質,對改善過敏體質有一定療效。
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