來月經可以喝紅豆薏米湯嗎
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很多女人覺得自己在來月經的時候會有大量失血的現象,所以說會在這個時候給自己吃一些補血的食物來幫助自己補血治療,很多人想到了在月經期間吃紅豆薏米粥,紅豆薏米粥就能有補血補氣的功效,不過在月經期間,很多女人吃食物的時候還是比較有禁忌的,擔心飲食不合理對月經有影響,那麼月經可以喝紅豆薏米湯嗎?
個不建議在經期喝有薏米的東西,因爲薏米是有活血的效果的,有可能會導致經血淋漓不盡或者出血增多等病情,你這個可以在平時適當吃一些,也不能吃的太多了。每天最多早晚各一小碗即可。太多的話,對身體也有一定副作用的。
意見建議:月經期間不建議服用辛辣的刺激性的生冷硬 的食物的,因爲此時如果服用對月經是有影響的。
月經期間不適宜喝濃茶、咖啡。這類飲料中咖啡因含量很高,容易產生月經疼痛、經期延長和經血過多等症狀。月經期間應禁止性生活。月經期因子宮腔內膜剝落,如果發生性生活,容易將細菌引入。
意見建議:建議月經期間不採取坐浴、盆浴。不穿緊身衣褲。保持外陰清潔、乾燥,要特別注意休息。 月經期間建議少吃一些。
在來月經的時候最好是不要給自己喝這個紅豆薏米湯,至於爲什麼,相信有了我們上面的介紹之後,大家也都明白了一些道理,希望這樣的內容能夠幫助到大家,紅豆薏米粥是寒性的食物,在來月經的時候如果吃了寒性食物是會導致痛經,或者是月經量增大的現象。
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