月子可以喝薏米紅豆粥嗎
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
我們都知道中國的女性在生產之後會有傳統的坐月子習俗,坐月子期間能夠對身體更好的調養,而且也能夠讓體力更好的恢復,這個期間飲食也是種非常重要的,我們只要搭配好飲食才能我身體更好的恢復同時還能起到下奶的作用,其中補氣養血的食物更是必不可少的,下面一起了解一下月子可以喝薏米紅豆粥嗎
月子可以喝薏米紅豆粥嗎
產婦吃薏米紅豆粥的好處:薏米又名薏仁、薏苡仁,是常用的中藥,又是常吃的食物,性味甘、淡,微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。研究發現,其性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除溼、清熱解毒、通乳汁和補血的功能,特別適合各種水腫病人的食療。紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,產婦適量食用可以緩解水腫,提高機體免疫力。
產婦吃薏米紅豆粥需注意:薏米性微寒,如果是月中最好是不吃的,雖然它是利水消腫的,不建議食用,以防不好排出惡露,建議產後兩週後在食用薏米,且有些人吃薏米會有不良反應,所以酌情食用。對陰虛而無溼熱者及小便清長者忌食紅豆。對個人而言是否適合使用薏米紅豆粥,可向醫生諮詢後再決定。
坐月子期間能喝薏米紅豆粥的,一般對身體的恢復是沒有什麼影響的,注意適量就可以了 注意多休息,月子期間不要吃冷飲,酒,辣椒,花椒等食物,注意飲食加強營養就可以了
上面就是對月子可以喝薏米紅豆粥嗎的介紹,通過了解以後我們知道薏米紅豆粥雖然營養價值非常豐富,但是由於女性生產之後對身體的傷害非常的大,這個期間儘量不要吃涼性的食物,而薏米就屬於涼性食物儘量少吃或者不吃,另外女性在月子期間一定要保證多臥牀休息,並保持愉快的心情,可以多喝一些紅豆豬蹄湯或者鯽魚湯來恢復體力。
紅豆薏米粥天天喝:紅豆薏米粥好處和壞處及怎麼吃
薏米紅豆粥紅棗的功效可以減肥嗎
薏米紅豆粥真的可以冷藏嗎
薏米紅豆粥可以當早餐嗎
紅豆薏米粥可以快速減肥嗎?
孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎?
紅豆薏米粥可以放一些蜂蜜嗎
薏米紅豆粥真的可以治溼疹嗎
薏米紅豆粥可以加枸杞嗎
喝紅豆薏米粥拉肚子原因 喝紅豆薏米粥拉肚子怎麼辦
薏米紅豆粥可以用高壓鍋煮嗎
薏米紅豆粥可以加黑豆
一般喝紅豆薏米黑豆粥好嗎
紅豆薏米減肥法的原理 紅豆薏米快速減肥法具體做法紅豆薏米減肥食譜紅豆薏米快速減肥法多久見效紅豆薏米減肥的注意事項
薏米紅豆粥可以加蜂蜜嗎
薏米紅豆粥真的可以美白嗎
薏米紅豆粥多久喝一次 薏米紅豆粥可以天天喝嗎
吃紅豆薏米粥可以減肥的嗎?
薏米紅豆粥真的可以加燕麥嗎
冬天可以喝紅豆薏米粥嗎?冬天喝紅豆薏米粥好嗎?
薏米紅豆粥到底可以減肥嗎
男人可以吃紅豆薏米嗎 吃紅豆薏米對身體有什麼好處
痛風可以吃薏米紅豆粥嗎
自閉症患者成套子裏的孤獨人 如何自食其力難解
披葉苔有什麼功效與作用
男人射精對女人高潮尤其重要
男科專家教你自診前列腺炎
女性爲什麼需要閨蜜?成爲閨蜜的3個條件
非典型穿衣經 尋找全新的穿搭新時尚
產後兩週惡露突然增多是什麼原因 主要有3個
韓國羅志祥?樸燦烈遭疑似前女友爆料,稱交往3年男方出軌1
明星也推崇的中醫減肥怪招
美人魚是人還是魚 實際上歸屬於魚的物種(魚的形態)
開放式廚房不用擔心 幾個小技巧讓你遠離油煙困擾
穿搭凹造型 學會這些想不帥都難
邪惡龍捲風過山車 這種過山車一般人都不敢體驗
攝影人像圖片主題三個關鍵點,期待對大夥兒有幫助哦!
俄羅斯素食網紅去世 年僅39歲 長期吃素食有什麼危害