淮山豬骨粥做法大全
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聽說淮山豬骨粥有助於消化及補鈣的作用,而且這道菜做法既簡單又便宜,更適宜小孩的一道佳餚,煮出來的粥非常的香,粥的口感也非常的好。那麼,淮山豬骨粥做法是怎麼樣的呢?對於年輕的媽媽們聽了以後是不是有種想學是衝動。下面就由小編我來爲大家介紹一下淮山排骨粥做法大全。
【小米淮山豬骨粥】
主料:小米50克、淮山50克、豬骨湯1000ml
輔料:雞蛋黃一個
做法:
1.把熬好的豬骨湯倒入飯煲裏,小米洗好放入電飯煲中,把淮山洗淨用水泡一下水裏面滴些醋,這樣就不會手癢了,淮山洗淨切碎,同小米一起放入電飯煲中煮。
2、小米淮山豬骨粥的做法圖解22.等小米淮山粥熬熟後,把雞蛋黃放入碗裏按碎加入淮山小米粥就OK啦。喜歡吃甜的可以加少許白糖哦。
小貼士
小米性溫,淮山助消化宜腸道,豬骨湯補鈣,孩子最佳早餐。
【淮山豬骨粥】
主料:豬骨150g、香米100g
輔料:淮山幹適量、糖適量、鹽適量、橄欖油適量、瘦肉適量
做法:
1、豬骨用鹽醃製,瘦肉剁碎加點糖鹽醃製,淮山幹掰碎浸泡。
2、米淘2次,用清水浸泡半小時
3、米跟淮山幹一起倒入電飯鍋煮。
4、煮開後倒入豬骨。蓋子別蓋實,會噴水。
5、醃製好的瘦肉加點橄欖油拌勻。
6、煮至粥濃稠。
7、加入瘦肉。
8、煮開後,跳成保溫10分鐘。
【淮山白扁豆豬骨粥】
主料:淮山100g、豬骨250g、大米100g、白扁豆100g
輔料:鹽適量
做法:
1.準備好材料,大米、豬骨、乾的淮山和白扁豆。
2.白扁豆和淮山需要事前泡一泡,30分鐘就好了。
3.把全部材料都放紫砂鍋裏,加入適量的水。
4.定時2小時。
5.吃之前放入鹽調味就可以了。
小貼士
白扁豆和淮山可以事前泡,不泡也可以,只是泡過煲出來的口感要好很多。
不同的食物有不一樣的功效,對於女性朋友來說,不僅要吃的健康有營養,還要吃得美麗。所以大家沒事的時候可以嘗試做一下淮山豬骨粥,這是一道做法簡單,味道鮮美的滋補養顏粥,希望小編以上的做法講解,大家能夠喜歡。
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