新婚必知的保健常識
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(1)以性生活知識爲主的婚育知識教育
在心理上做好新婚生活的充分準備;順利度過新婚之夜首次性生活,預防婚後房事急症。科學的對待處女膜,從而建立起和諧的性生活。
(2)避孕指導。
蜜月期間,由於男女雙方爲操辦婚事而過度勞累,或應酬賓客喝酒抽菸,或外出旅遊等對受孕不利,應避免受孕。新婚夫婦性生活頻繁,生殖能力旺盛,必須選用避孕效果可靠、但又不影響今後的生育的避孕方法,以選擇短效口服避孕藥與避孕套較爲適宜。皮下埋植及其他長效避孕藥,均會長時間抑制排卵,一般不宜使用。安全期避孕或體外排精在新婚期間常因掌握不好而失誤,各種外用避孕製劑可與避孕套配合使用,以增加陰道潤滑及避孕效果。
(3)性生活保健
①經常保持生殖器的清潔衛生。每次性生活前後雙方均必須洗淨外生殖器,特別是男子陰莖的包皮垢的細菌隱藏的部位。此外,女姓外陰部皺褶多,陰道分泌物易積於此,陰道與肛門和尿道貼近,如不注意衛生,則容易造成生殖及泌尿系統感染,蜜月膀胱炎就是新婚期常見的疾病,若治療不徹底,易反覆發作,影響婦女健康及夫婦性生活。
②月經期應嚴禁性交,以避免女性生殖道感染及盆腔充血而引起月經過多。新婚之夜最好避開女性月經期。妊娠頭三個月爲避免流產也應儘量避免性生活。妊娠後三個月爲避免胎膜早破、早產、宮內感染、子宮出血等併發症,應禁止性生活;產褥期(即產後6-8周)因女性產道尚未復舊而不宜性交;哺乳期性交時男方動作不要粗魯,以免造成產道損傷出血。
③掌握好性生活的頻度和時機。以性生活後雙方不感到疲乏爲原則。在一般情況下,年青人每週2-3次,新婚階段可能多一些。性生活以晚上入睡前爲好,以便有充分的休息時間。
(4)優生優育
①健康教育,介紹受孕生理,影響胎兒教育的因素,以及如何預防不良因素的影響。
②及時治療夫婦雙方慢性疾病,指導選擇最佳受孕時機,即雙方身體、心理處於最佳狀態受孕,避免環境、生活習慣、藥物等不利於下一代健康的因素。
(5)不孕問題。
結婚一年,沒有采取嚴格避孕措施而未受孕的夫婦,應及時檢查不孕的原因,以便早採取治療措施。
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