缺鐵性貧血吃什麼補血
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
缺鐵性貧血吃什麼補血?缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高,幾乎遍及全球。
鐵是造血的重要微量元素,膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性**出血等均可造成缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血與營養不良性貧血的症狀差不多,可通過測驗頭髮中的微量元素加以鑑別。
治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5-20毫升,每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克,每日3次,以促進鐵的吸收。貧血症狀消失後,爲鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。》》》雞蛋怎麼吃最有營養 吃法排行榜
輔助治療:1、高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料,應注意膳食補充,每日進食80克的動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。2、適量攝人脂肪,每日以50克左右爲宜。脂肪不可攝人過多,否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。3、進食含鐵豐富的食物,如菠菜、紫菜頭、動物肝、動物血及山楂等,提倡使用鐵鍋。4、膳食中應包括含維生素豐富的食物,特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。5、糾正不良的飲食習慣,如偏食、長期素食等。
缺鐵性貧血食補 推薦十大食譜換着吃保你不再貧血
怎麼預防缺鐵性貧血
補血食譜 女性貧血吃什麼補血
最常見的貧血症:缺鐵性貧血
缺鐵性貧血要吃什麼食物好呢?
缺鐵性貧血症狀
孕婦缺鐵性貧血怎麼食補
嬰兒缺鐵性貧血要吃什麼 嬰兒缺鐵性貧血要補鐵多少時間
缺鐵性貧血吃什麼 試試這八種食物
缺鐵性貧血 9種食物補鐵效果好
什麼是缺鐵性貧血及其症狀
治療缺鐵性貧血 家常菜如何補鐵?
怎麼治療缺鐵性貧血
小兒缺鐵性貧血怎麼辦
老人缺鐵性貧血吃什麼比較好
缺鐵性貧血的含義
爲什麼會造成缺鐵性貧血
貧血吃什麼 女性貧血吃什麼補血
缺鐵性貧血吃什麼食物好
貧血怎麼補 女性貧血吃什麼
貧血怎麼辦 女性貧血吃什麼補血
缺鐵性貧血吃什麼補血快 缺鐵性貧血吃哪些食物
鐵質不足易貧血 女性缺鐵性貧血必吃五種食物
缺鐵性貧血的患者該吃什麼食物?
刮痧能治缺鐵性貧血 缺鐵性貧血的刮痧療法
孕婦缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的原因是什麼
怎麼診治缺鐵性貧血
寶寶缺鐵性貧血有什麼症狀
寶寶缺鐵性貧血吃什麼好 補鐵補血前四的食物你可知?
冬季防治缺鐵性貧血吃什麼好?
缺鐵性貧血食補 推薦十大食譜換着吃保你不再貧血
瞭解缺鐵性貧血吃什麼更健康