缺鐵性貧血的患者該吃什麼食物?
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
(1)高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料,應注意膳食補充,每日數量以80克左右爲宜,可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。?
(2)進食含鐵豐富的食物,含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用鐵鍋。?
(3)膳食中應包括含維生素豐富的食物,特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。
大部分貧血的人是因爲攝入鐵質不足而導致貧血的,那麼對於缺鐵性貧血這種疾病,通過飲食進行調理是最好的了。
哪些食物可幫你告別缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的3大飲食原則
缺鐵性貧血怎麼辦
刮痧能治缺鐵性貧血 缺鐵性貧血的刮痧療法
患了缺鐵性貧血要怎麼治療?
缺鐵性貧血的含義
嬰兒缺鐵性貧血要吃什麼 嬰兒缺鐵性貧血要補鐵多少時間
女性貧血吃什麼食物?女性貧血早餐6大補血食材
怎麼預防缺鐵性貧血
怎麼診治缺鐵性貧血
飲食調理缺鐵性貧血
貧血吃什麼 女性貧血吃什麼食物好
女性缺鐵性貧血有什麼症狀 吃什麼補血快
怎麼治療缺鐵性貧血
缺鐵型貧血吃什麼最補血?
盤點適合缺鐵性貧血的飲食
貧血飲食 貧血患者不宜吃哪些食物
爲什麼會造成缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的飲食保健
什麼是缺鐵性貧血及其症狀
老人缺鐵性貧血的食療方法
缺鐵性貧血怎麼飲食保健
貧血缺鐵吃什麼有效呢?
缺鐵性貧血吃什麼 老中醫分享3道美味食療用食物代替藥物
孕婦缺鐵性貧血
缺鐵性貧血如何吃才能“補鐵”
老人缺鐵性貧血吃什麼比較好
缺鐵性貧血該吃什麼 食物治療法補血又營養
寶寶缺鐵性貧血有什麼症狀
最常見的貧血症:缺鐵性貧血
缺鐵性貧血患者比較適合吃哪些食物
缺鐵性貧血飲食調理方法?
這些食物該搭配什麼葡萄酒?