壓力過大會造成女性內分泌紊亂
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內分泌失調是許多人的煩惱,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消。所以女性要想內分泌不找你,在平時的生活中首選就要給自己減壓。
壓力過大會造成女性內分泌紊亂
處於緊張狀態時,排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能產生足夠的孕激素,沒有了孕激素,就不能使雌激素控制在一定範圍內,雌激素的副作用就會產生。壓力也會使皮質醇水平增高,這會使內分泌相應的失去平衡。
哪些變化能使你更舒心:
換工作,結束一段惡劣的關係,得到預定的經濟適用房,如果這是近期的目標,試着做做瑜伽,轉變態度。在壓力狀態下,你不能改變這個局面,只能控制自己的反應,此時,要儘量保持冷靜,因爲你不能改變這種情況。》》》女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
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