妊娠早期怎麼樣的睡姿好?

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妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長髮育有着重要的影響。

妊娠早期怎麼樣的睡姿好?

胎寶寶過大不是福

妊娠早期,胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。 如趴着睡覺,或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

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