果醋助你消除一天的疲勞
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果醋可以起到開胃助消化的作用,醋中含有各種有機酸和人體必須的氨基酸,醋的種類不同,含有的有機酸量也不同,它們可促進有氧代謝,能幫助清除沉寂在體內的乳酸,從而起到消除疲勞的效果。
在經常長時間的運動之後喝一瓶果醋可以幫助代謝功能的恢復,消除疲勞。下午點左右是一天中最感疲勞的時刻,在這個時間段內喝一杯果醋可以起到最好的效果。
飯桌上也少不了果醋
果醋可以促進人體吸收食物中的營養物質,並能促進腸胃蠕動和消化液的分泌,增強胃液的分泌,所以在飯桌上也要常備一瓶果醋。
晚上喝果醋可美容
晚上是油脂分泌最爲旺盛的時期,特別是氧化脂的分泌,這也是導致皮膚細胞衰老的原因之一。另外,在晚上皮膚的ph值通常都是處於失衡的狀態中,血液循環受到阻礙,皮膚也常會出現乾燥緊繃的感覺。
晚上在前喝一杯果醋便能緩解這種情況,它能夠平衡皮膚的ph值,控制油脂分泌,促進血液循環,幫助清除沉積在體內的毒素,能夠保護皮膚,使皮膚變加有光澤。需要注意的一點是,喝完果醋後一定要刷牙。
果醋醒酒
果醋可加快酒精在體內的分解速度,能夠增強胃液的分泌,促進血液循環,並能提高肝臟的代謝功能,醉酒後喝一杯果醋可以起到緩解作用,另外,用果醋泡白蘿蔔也能起到很好的解酒效果。
當感到疲勞的時候就喝一杯果酸吧, 果醋的功效有很多,不但可以消除疲勞,還能起到保健作用。
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