糖尿病患者運動時要穿什麼襪子
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糖尿病的治療過程中也是需要平時的基礎療法來配合,提高治療效果。通常糖尿病的護理中採取飲食療法和運動的方法來提高患者的自身抵抗力,抵抗病毒對身體健康的影響,從而使血糖出現波動。而對於糖尿病患者來說,當準備通過運動的方式來鍛鍊身體的時候,穿什麼樣的襪子比較好呢?
不管什麼樣的疾病,患者穿一雙合腳的襪子是最好的。糖尿病患者比較適宜穿的襪子:
材質—純棉。一般純棉襪子吸汗的效果最好了,可以緩解容易出汗的腳部現象,保持足部乾燥。而絲質的襪子一般沒有棉襪舒適柔軟,可以減少患者足部破爛、感染的機會。最好選擇具有緩衝震動吸收墊技術的襪子,這種襪子本身既不很厚,又能透氣,緩衝震動,有效防止糖尿病患者足部創傷。
顏色—白色。糖尿病患者可以通過選擇淺色襪子更容易發現足部的病變,及時進行診治;而且有時候顏色較深的襪子容易褪色,染料容易傷害足部皮膚。
襪口—寬鬆。糖尿病患者還要注意選擇襪口比較寬鬆的款式,這樣有利於糖尿病患者腿部和腳部的血液循環。
除了上述這幾點外,糖尿病患者在運動後一般很容易出汗,襪子晾乾後容易變硬,所以糖尿病患者應該在每次運動後都清洗下襪子,注意檢查下襪子有沒有脫開的線頭等,來有效的預防腳部出現傷口。另外,運動出汗多,晾乾後襪子會變硬,因此最好每次運動後都清洗一下襪子。而且每次穿着前要把襪子翻過來檢查一下,如果有脫開的線頭就剪掉。
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