怎麼預防內痔發生
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內痔其實就是肛門內靜脈叢擴大麴張所形成柔軟的靜脈團。妊娠後女性盆腔靜脈壓力升高,肛門周圍靜脈迴流減緩,血液滯留,便會引發或加重痔瘡,出現便血、疼痛、排便時痔核脫出等。
內痔雖然多發,但只要儘早防治並不可怕,有些症狀較輕的內痔通過改變生活習慣可以減少發作。症狀較輕的用栓劑和坐浴即可。溫水坐浴每日兩次,每次20分鐘,可以適當加入少許高錳酸鉀粉,與水的配比爲1:1000。
嚴重的可選擇手術治療,如微創手術吻合器痔上黏膜環切術效果很好,手術不疼痛而且複發率極低。75%以上的直腸癌都在距離肛門7釐米以內,首發症狀也是便血,雖然血色偏暗紅,與痔瘡鮮紅的出血不同,但患者往往忽視或難以分辨,因此,有痔瘡的症狀最好先去醫院看看。
飲食小貼士
而對於內痔的預防,首先要養成定時排便習慣,大便時不要久蹲;其次要多喝水,多吃水果和新鮮的蔬菜,尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果,如蘿蔔、黑木耳、韭菜炒土豆,減少便祕機率;辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。
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