春夏之交小兒怎樣防流感?
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流感與普通感冒不一樣
所謂流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。人流感病毒,是一種核糖核酸 (RNA)病毒,根據核蛋白抗原不同分爲甲 (A)、乙 (B)、丙 (C)三型。三種類型中,甲型流感致病性最強,易引發重症感染;乙型病毒只感染人類,致病性相對較低;丙型流感在兒童中只引起輕微上呼吸道感染。甲型流感病毒易發生變異,產生和組合出新的病毒類型,因此甲型流感也易引起週期性暴發或大流行。目前,人流感病毒主要爲季節性H3N2病毒、新型甲型H1N1病毒和乙型流感病毒等。
流感與普通感冒都屬呼吸道病毒感染,但流感的傳染性強,主要表現爲急起高熱、顯著乏力,全身肌肉痠痛等全身症狀;至於鼻塞、流涕和噴嚏等上呼吸道症狀,則相對較輕。與此同時,流感病毒大多侵犯下呼吸道和肺泡組織,爲此,流感病情與併發症遠遠高於普通感冒。
瞭解流感病毒的特點
兒童屬於流感的高危人羣,這是因爲兒童的機體免疫系統正處於不斷髮育過程中,尤其對伴有一些基礎疾病的患兒 (如先天性心臟病、支氣管肺發育不良、先天或獲得性免疫功能低下),更要引起足夠重視,及早預防和治療流感,密切觀察病情變化。
預防流感,我們首先要了解流感病毒的特點。一般來說,流感病毒具有三個典型特點。第一,病毒主要通過飛沫進行傳播,其次是人與人之間的密切接觸、或與被污染物品的接觸。流感病人和隱形感染者是流感的主要傳播源。第二,流感病毒不耐熱, 100℃1分鐘或56℃30分鐘即可滅活,對常用消毒劑 (1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等)和紫外線也比較敏感。第三,流感病毒通過不斷髮生變異,來躲避人體特異性免疫能力。瞭解這三個特點,我們便能有的放矢地加以預防。
一般防治措施有三招
兒童預防流感,一般的防治措施主要包括以下三種方式———
減少傳染機會。流感病人與隱性感染者是流感的主要傳染源,流感主要通過含有病毒的飛沫進行傳播,因此預防流感首先要減少接觸傳染源。兒童在流感季節應該避免前往人羣擁擠的公共場所,必要時可以戴上口罩,減少飛沫傳播。養成勤洗手的良好習慣,減少因接觸分泌物後的傳染機會。幼兒機構和學校,則需要及時發現流感患兒,並進行居家休息、避免擴大傳染。
均衡營養、生活規律、空氣清新,是保持機體和呼吸道有效免疫力的基本條件。兒童平時可加強機體耐寒能力訓練,例如,避免過度保暖、經常游泳等。在氣溫多變的季節,需要保持呼吸道的免疫力穩定。居家則需要開窗換氣,保持室內空氣清新,避免室內空氣污濁,削弱呼吸道免疫力。
及時控制或治療慢性呼吸道疾病 (支氣管哮喘、支氣管肺部發育不良等),以及其他臟器的慢性疾病。
兒童接種疫苗有講究
除了上述預防措施,一些特異性的預防措施同樣很重要。接種流感疫苗,就是有效途徑之一。由於流感病毒容易出現變異,世界衛生組織會根據全球監測結果,決定更換疫苗毒株。因此,每年接種一次流感疫苗,才能得到有效的防護。
對從未接種過流感疫苗、或前一年僅接種1劑流感疫苗的孩子(6月齡至9歲),應選擇接種2劑,間隔4周。以後,每年在流感高發季節前接種1劑。我國大多地區應在每年10月前開始接種,北方地區接種流感疫苗的最佳時間是10月至12月,南方地區則是10月至次年的2月。一般注射後7至15天產生保護性抗體。
對一些高危或有基礎疾病的患兒,如接觸過流感病人,可考慮預防性治療;如出現流感樣症狀,應及時進行流感病毒測定,爭取在48小時內使用抗流感病毒藥物治療。
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