女性如何應對閉經
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閉經會影響人體的身體健康,還會造成無法生育,所以對於女性朋友來說,應該爭取應對女性閉經。
女性貧血或可造成閉經問題:
很多女性朋友在絕經後都變得不在乎,以爲不會再患上什麼婦科疾病等。其實不然,閉經後的女性也有患疾病的可能。結果發現,缺少1種營養,貧血危險增加21%;而缺3種營養,貧血危險就會增加44%。與其他人羣相比,貧血女性患者攝入的蛋白質、葉酸、維生素B12、鐵、維生素C更少。
研究還發現,服用複合維生素和微量元素礦物質補充劑並不能降低貧血發病率。真正與貧血有關的三大因素是年齡、身體質量指數和吸菸。研究負責人表示,貧血會增加死亡危險,因爲貧血會導致體力衰退、身體活動遲緩、摔跌受傷及住院機率增加。因此,貧血是老年護理中的重要問題。
研究人員表示,對老年女性而言,應及早發現貧血症狀,儘早通過飲食調理,加強補鐵、維生素B12和氨基酸類營養的攝入,同時接受必要的治療,可以控制老年女性貧血病情。
導致閉經的因素是比較多的,總的來說有下面幾種原因:
1、卵巢性閉經。因卵巢病變引起的閉經。
2、垂體性閉經。發生在青春期前的垂體腫瘤可導致原發閉經。但多見於繼發閉經患者。
3、下丘腦性閉經。下丘腦受中樞神經系統控制,過度精神緊張、憂慮、恐懼、生活環境改變,均可引起中樞神經系統與丘腦下部功能失調,出現閉經。
4、子宮性閉經。先天性陰道及(或)子宮缺如或發育不良均可引起原發性閉經。
5、其他內分泌腺異常。腎上腺、甲狀腺及胰腺等功能紊亂時也可影響月經。
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