孕婦能不能吃海腸
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海腸不光長得像裸體海蔘,其營養價值比起海蔘也不遜色。用海腸子配以頭刀韭菜製作的“韭菜海腸”是膠東名菜,此外“幹海腸”、“氽海腸湯”、“肉末海腸”等都是很有地方特色的菜餚。
鮮海腸子還可調製水餃、包子餡等。 尤其這個“韭菜炒海腸”,韭菜籽和海腸含有人體所需 V E等多種微量元素。 V E被稱爲生育維生素,這兩種菜配合在一起,就成了一道特別適合男人的菜,具有溫補肝腎、壯陽固精的作用。
孕婦能吃海腸嗎?
能吃。
不過要注意飲食衛生,不能生吃。
產婦能吃海腸嗎?
能吃。
不過要注意飲食衛生,不能生吃。
嬰幼兒能吃海腸嗎?
能吃。
適合3歲以上的小朋友食用。
選購攻略
活的海腸子用手動它收縮快。活的海腸看不到腸子,如果在海腸子的外表能看到腸子並且腸皮鼓起來就是不新鮮的。
食用技巧
海腸必須是活的,用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉,把內臟和血液洗淨。炒時動作要快,以免變老。
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