常吃木瓜能修復肝臟
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肝病患者多吃木瓜有益於肝臟修復。藥理研究證實,木瓜製劑有保肝作用,能減輕肝細胞壞死,減輕肝細胞酶變,防止肝細胞腫脹等作用,並有顯著的降低轉氨酶的作用,有提高機體免疫力的作用。
木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜的成分有番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。大多可以幫助修復肝臟受損。下面具體介紹一下:
1.促進消化:木瓜的乳液中含有一種蛋白酶,能夠分解肉食中的蛋白質。慢性肝病患者常有食慾減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現,食用木瓜有助於改善這些症狀,促進消化吸收。
2.富含多種氨基酸:木瓜中富含的多種氨基酸成分,都是人體所必需的,慢性肝病患者多存在營養不良,氨基酸缺乏,因此木瓜能夠滿足肝病患者營養需求。
3.富含維生素C:木瓜維生素含量是蘋果的48倍,維生素C具有多種生理功能,能夠清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力,穩定肝細胞膜,促進肝細胞再生和肝糖元合成,從而促進受損肝臟的修復。
4.富含齊墩果酸:木瓜中還含有大量的齊墩果酸,齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物,以“齊墩果酸”爲主要成分的齊墩果酸片,是一種常用的保肝藥物,從食物中獲得要比服用保肝藥安全的多。
5.抗癌作用:亞硝胺是肝癌的誘生物,而木瓜具有阻止亞硝胺合成的本領,有一定的防癌作用。因此,肝不好、常喝酒或壓力過大的人,不妨每天吃半個木瓜,可爲“肝”的健康保駕護航,減小肝病發病的機率。肝病患者多吃木瓜有益於肝臟修復。
肝臟是人體的重要器官,我們應好好保護它。由於各種因素,有的人還是會得肝病,這些人更加應該在日常生活中要多注意保肝護肝,儘可能減少已有的病變或阻止病變惡化,保護肝臟剩餘的功能。治療肝病的方法,患者應該多注意休息,可工作,不可勞累;可鍛鍊,不可過度;飲食不可過於辛辣,油膩肥甘;一定要定期檢查;不可亂服藥,一定要在醫生指導下服藥,服藥前仔細閱讀說明書;保持心情舒暢;進行專業化的肝病治療等等。
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