懷孕6個月的症狀 要注意什麼
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懷孕6個月的症狀
抽筋
很多女性從妊娠5個月開始直到整個孕期都會出現不同程度的抽筋問題的。其實女性妊娠期之所以會出現抽筋的問題多與體內缺鈣有關係,建議日常一定要注意補充鈣質。
同時建議選擇左側位的睡姿,在睡覺的時候可以用枕頭擡高雙腳,減少抽筋的症狀,另外一定要注意下肢的保暖,避免受寒,平時要多曬太陽,促進維生素D的吸收。
腹部瘙癢
女性在妊娠期間更容易出現幹癢的問題,這說明你的肌膚已經缺水了,因此建議可以選擇一些保溫乳液進行按摩。
腹部疼痛
很多孕媽媽在妊娠期間都非常容易出現不明原因的腹痛,這有可能是增大的子宮壓迫到了某些器官引起的,一般如果採取左側臥位並且避免負重運動的話,一般都可以起到很好的緩解的作用。但是如果持續的腹痛得不到緩解的話,最好可以到醫院進行全面的檢查一下。
腰痠背痛
妊娠6個月之後由於胎兒的增大,因此很容易會有腰痠背痛的問題,另外建議這個時候的女性最好不要長時間的站立或者散步,也不要提重物更不要做彎腰等高難度的動作。
頭暈
很多妊娠期的女性還會有頭疼的煩惱,一方面可能是由於臨產期的臨近,一方面可能是由於過份的憂慮,因此影響睡眠。建議這個時候的女性要學會給自己放鬆,有心事的話要多和自己信得過的朋友傾訴,同時要注意保證擁有一個健康的睡眠環境。
下肢浮腫
下肢浮腫也是這個時候女性是常見的症狀之一,建議有下肢浮腫的女性日常一定要注意不要讓小腿累着了,同時可以多吃一些B族維生素含量相對豐富一些的食物,注意不要攝入過多的鹽份,減少飲水量。
懷孕6個月的注意事項
性生活不要過於頻繁
雖說妊娠6個月之後胎兒相對較穩定了,適當的性生活有利於緩解孕婦緊張的情緒,但是注意此時性生活仍然不能過度。特別是對於準爸爸而言在性生活時動作一定要輕,注意不要壓迫到胎兒。
注意體重增加是否合理
妊娠6個月後漸漸進入平穩期了,因此很多女性也出現了吃得香,睡得香的狀態之中。但是如果體重增長過快的話,是很有可能引起巨大兒,增加難產的係數的。另外如果準媽媽的體重增加過少的話,則有可能是因爲胎兒的發育不良引起的。因此這個時候的女性還要經常測體重,將體理控制在一個合理的範圍之內,一般每星期增加半公斤是最爲合理的。
測血壓
妊娠期最怕的就是出現妊娠高血壓了,因爲血壓高就有可能是先兆子癇的信號之一,因此一定要注意量血壓。
最後提醒一下所有的準媽媽一句,懷孕6個月後雖說胎兒已經相對較平穩安全了,但是也要注意各種細節問題,這樣纔能有助於你安度整個孕期,孕育一個健康可愛的新生命哦。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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