懷孕第一個月有什麼反應 這些方面也要注意
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懷孕第一個月有什麼反應
雖然稱爲妊娠第一月,然而你在前半個月中身體並未受孕。每月如期而至的月經不再出現,由於體內激素分娩的失衡,有些孕婦這時就出現了:噁心、嘔吐的“孕吐”症狀。由於胎兒成長,子宮脹大,壓迫膀胱,會有尿頻的現象。
從末次月經第一日起4周爲孕一月。大部分孕婦都沒有自覺症狀,少部分人可出現類似感冒的症狀:身體疲乏無力、發熱、畏寒等。這時,子宮、乳房大小形態還看不出有什麼變化,和沒懷孕時差不多,子宮約有雞蛋那麼大。由於沒有妊娠的自覺症狀,大部分孕婦不知道自己已經懷孕,所以希望已婚育齡婦女應注意觀察自己的身體狀況,一旦發現有懷孕的徵兆,就不要隨便吃藥,不要輕易接受X線檢查,更不要參加劇烈的體育活動。
懷孕第一個月注意事項
1、飲食方面
避免吃生冷以及辛辣等刺激性食物,不要吃油炸或油膩的食品,禁止吸菸喝酒,不吃螃蟹等發物。適當多吃一些蔬菜和水果,可以多喝一些牛奶豆漿之類的。飲食均衡,補充營養,攝取足夠的蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素,不可偏食。
2、情緒方面
不要大喜大悲,應該控制好情緒,保持開朗愉悅的心情。避免因情緒太過於激動,容易動胎氣,對嬰兒的發育不利。
3、夫妻生活方面
懷孕第一個月是比較危險的,夫妻一定要禁止同房。必要時可以分牀睡,以免刺激子宮收縮,嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月,夫妻都不要同房。
4、補品方面
適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要注意補充葉酸,有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素,吃一些多糖鐵膠囊。
5、生活方面
孕媽媽在懷孕一個月後,避免使用任何化妝品,不要燙髮,減少到人多車多的地方去,汽車尾氣毒性很大,對胎兒成長不利。
在剛懷孕的時候,胎兒都是非常脆弱,而且這時候是胎兒發育生長的重要時候,孕婦要十分注意遠離一切不利於胎兒發育的壞境,做好產檢工作,要認真聽取產科醫生關於妊娠期間的相關知識以及注意事項,才能更好的保證胎兒健康。
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