健康貼士 男性吃枸杞有什麼好處
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。下面就看看枸杞的幾個驚人好處吧。
1、提高機體免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨牀應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。試驗研究發現:枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用,可使癌細胞完全破裂,抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子爲主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、可以有效地延緩衰老
枸杞子爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
5、可以治療慢性肝炎、肝硬化
枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。
6、具有美容肌膚的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因爲,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
枸杞湯譜
1、山藥枸杞子湯
原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。
做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。
這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤爲適合。性生活過於頻繁,耗傷陰精,中醫稱之爲“竭”,常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。
2、木瓜海帶烏雞湯
原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨蔘2只。
做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。
這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨蔘補氣以助木瓜理氣之功。
3、海蛤墨魚湯
原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只,生薑20克。
做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因爲過鹹會傷腎。
這道湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨蔘益氣生津。房事中呼吸不暢,神昏意亂,中醫稱之爲“煩”。這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差,導致性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。
分享:女性常吃枸杞有什麼好處
紅棗枸杞茶喝了有什麼好處呢
男人吃枸杞補腎壯陽 枸杞怎麼吃效果好
枸杞泡水喝有什麼好處 枸杞泡水喝功效與作用
枸杞藥用價值高 經常吃枸杞好處多
夏季吃枸杞有什麼作用 如何吃枸杞纔好
喝枸杞的好處和壞處是什麼
男人吃枸杞的6大驚人好處
月經期間吃枸杞好嗎 女人吃枸杞好處多
吃枸杞好處多 備孕期間能吃枸杞嗎
紅棗和枸杞泡酒喝有什麼好處
紅棗枸杞茶喝了有什麼好處
燕麥和枸杞能同吃嗎 吃燕麥枸杞的好處
吃黑枸杞有什麼好處?吃黑枸杞有什麼壞處?
女人吃枸杞的好處 枸杞的營養價值
男性吃枸杞對身體有什麼好處 盤點吃枸杞的好處
肆無忌憚的盜採黑枸杞 吃黑枸杞有哪些好處
黑枸杞的好處是什麼呢
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
枸杞吃多有什麼方面的壞處呢?
老年人可以吃枸杞嗎 老人吃枸杞的好處
男人陽痿吃什麼好 枸杞雞蛋有特效
春季可以吃枸杞嗎 春季吃枸杞有三個好處
吃枸杞有八大好處 推薦四款枸杞食療方
喝紅棗枸杞水有什麼好處呢
散裝枸杞太髒教你簡單洗淨枸杞 枸杞的健康吃法大全
枸杞泡水有什麼壞處
男人吃枸杞有什麼好處和壞處:枸杞的功效(全文)
吃枸杞的六大好處 男人該這麼吃
吃魚有什麼好處 女性如何健康吃魚
鮮枸杞能直接吃嗎 鮮枸杞直接吃有哪些好處
枸杞肉蓯蓉泡水有什麼好處
女人吃黑枸杞有哪些好處
內蒙古阿爾山旅遊攻略 藍天下的最美秋景
啄木鳥一秒啄多少次?啄木鳥的十大特點和本領
自制紅糖薑片飲料治“空調感冒”
引起暈車的原因 預防緩解暈車的9個方法
無菌性炎症無需用消炎藥治療
揭祕美甲致癌原因
迪拜警方又買警車了 購買世界最快警車拿下世界上最快
李若彤演過的電視劇電影有哪些 李若彤個人資料
新婚夫妻旅遊時吵嘴 丈夫一怒跳下天橋(圖)
裝嫩指南:瞬間年輕10歲的色彩造型
尹正一剪梅什麼梗 尹正被玩壞自帶BGM讓人爆笑連連
吳京戰狼人設崩塌,睡覺都要牽老婆手,網友:哄老婆堪比教科
高棘龍:一種有高棘的蜥蜴(屬於食肉性的恐龍)
哮喘的兩大症狀解析
麒麟擺放有哪些禁忌?在風水方面有什麼講究呢?