糖尿病患者的心理障礙該如何解析
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1、焦慮煩躁。由於缺乏對疾病的正確認識,以及患糖尿病後生活方式的改變,使患者心情煩躁,夜不能眠,不利於病情的控制。
2、急躁動怒。患者常常會因爲糖尿病帶來的種種煩惱而感到憤怒,遇人遇事愛發脾氣,發怒也會加重糖尿病病情
3、緊張恐懼。認爲尿病是不可根治的終身疾病,以及擔心糖尿病各種併發症的發生,患者常常易出現緊張和恐懼的心理。
4、憂鬱悲觀。患者對治療喪失信心,終日憂心忡忡,陷入憂鬱悲傷之中,甚至產生厭世的念頭。
糖尿病心理障礙如何解析?
1、改變錯誤的認知
學習和了解一些有關糖尿病的知識、幫助他們認識疾病的發生發展過程,加強他們對飲食、運動及科學用藥的重視程度,學會用科學的態度來對待自己的疾病。
2、要敢於面對現實
身處任何困境,都要勇於面對現實,這是生活的真諦。接受現實也需要勇氣。不能因疾病而情緒化,學會用理性去對待,建立戰勝疾病的信心和希望。
3、構建合理的行爲
因疾病產生不良情緒,是人之常情,但不要讓它左右自己。可用宣泄法使積聚在內心的憂傷、委屈及怒氣發泄掉,用良好的心理暗示激勵自己。病友應培養個人的興趣愛好,珍惜每一天的生活。
4、求助心理諮詢
如果真的走不出心裏的困惑,可以做心理諮詢,心理諮詢師會幫你排憂解困。
5、朋友傾聽
親戚朋友要理解和體貼患者的苦衷,耐心傾聽患者的傾訴,進行心與心的交流。正確對待患者的不正常心理,不能置之不理,更不要施加壓力;經常讓患者接觸到生活中令人快樂、開心的事情,讓其感到生活的樂趣。家人也要學點相關的護理知識,適時幫助患者制訂生活作息表,幫助患者樹立信心,轉移其消極情緒。使患者正視自己的病情,正確對待生活,減輕其心理負擔,給患者營造充滿溫情的家庭生活氛圍,安享晚年。
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