能快速豐胸的3個按摩手法
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
很多女性都希望能擁有美麗的胸部,可是很少一部分的人能如願的,那麼對於豐胸我們應該怎麼做呢?其實很簡單,我們可以通過按摩的方法來豐胸的。下面我們來了解一下如何按摩豐胸?
如何按摩豐胸
由外往內按摩
雙手除大拇指以外的四指合併,用掌心和指腹包覆胸部的下緣,由外往內滑動按摩,能有效改善胸部外擴的現象。
由下往上按摩
雙手除大拇指以外的四指合併,用掌心和指腹包覆胸部的外緣,從下往上滑動的同時,將腋下的贅肉往內撥,此動作能有效改善胸部下垂、有副乳的現象。
四指合併按摩
雙手除大拇指以外的四指合併,雙手從下往上輪替拍打胸部的下緣,此動作能有效改善胸部下垂的現象。
日常豐胸小妙招
1、喝酸奶
酸奶含有豐富的蛋白質,對胸部保健效果不錯,每天飲用2-3次250毫升的酸奶,對胸部發育有幫助。
2、服用維生素E
激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用,維生素E和維生素B族有利於激素分泌,每天進食含維生素E及維生素B族的食物,如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等有助乳房發育。
3、吃青木瓜
用青木瓜燉排骨,青木瓜內含大量木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,可以刺激女性荷爾蒙分泌,乳腺暢通,達到豐胸的目的。
4、補充膠原蛋白
多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物,或服用專門提煉出來的膠原蛋白,可以營養乳房,促進乳房生長。
快速有效的豐胸方法 三年豐胸經歷我清楚
按摩也能治早泄 治療早泄的7種按摩手法
豐胸按摩手法 快速擁有傲人身材
睡不着按摩三十秒入睡的手法,三個小方法(快速進入夢鄉)
快速補腎的方法 簡單的按摩補腎的好方法
按摩這2個穴位可快速減肥
中醫8個按摩方法能瘦手臂
豐胸的最快方法 中藥豐胸法打造美豔胸部
常吃這3種食物可快速豐胸
哪些方法豐胸速度快?中醫支支招
如何快速豐胸最有效?波斯麗爾真的能豐胸嗎
速效健康豐胸的最快方法 簡單豐胸按摩法讓你做個胸美人
2種按摩方法 讓你快速美白
怎麼樣豐胸安全又快 分享快速有效的豐胸妙招
想要快速豐胸 可採用大笑方法
如何簡單快速有效的豐胸 豐胸瑜伽教程
怎麼快速豐胸 抓住最佳的豐胸時間
女性乳房按摩手法 四個按摩法保護乳房
按摩手法對了能養生 冬季養生請這樣按摩
減肥方法多 按摩八大穴位快速瘦身
中醫的按摩豐胸真的有用嗎?
胸部按摩手法 快速擺脫平胸困擾
什麼按摩方法能豐胸:教你豐胸按摩6個手法手法
怎麼減肥比較快 中醫推薦3個按摩方法
小胸怎麼變大胸 這6個按摩手法不要錯過
中醫豐胸有妙招 四個方法能豐胸
牙痛不用怕 按摩能快速緩解疼痛
產後如何豐胸效果最好 把握有效的方法快速豐胸
女人想豐胸 可以這樣來按摩
快速豐胸茶怎麼做
按摩腳底也能減肥?教你幾招快速瘦
中醫按摩減肥法 快速瘦腹瘦大腿
經期豐胸有效果嗎?試試經期豐胸按摩操