日常生活中女性乳房保健的七大誤區
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
以前很多女性生活中只注意到胸部的豐滿視覺,卻忽視了乳房的保健。不過現在不少女性越來越重視乳房的保健,但是這些乳房保健的方法都是對的嗎?接下來爲大家介紹一些乳房保健的誤區,供各位女性參考。
誤區一、強力擠壓乳房
乳房受外力擠壓,或使內部引起增生等。或會導致上聳的雙乳下垂變形。
誤區二、乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要,長時期不潔淨會引起麻煩,如出現炎症或造成皮膚病。因此,必須經常清潔乳房。
誤區三、用過冷或過熱的水刺激乳房
乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。
誤區四、穿不合適的內衣
切忌配戴不合適的內衣,或乾脆不穿內衣。選擇合適的內衣是保護乳房的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的內衣物。有些少女常常穿內衣,認爲乳房未長成,故不必穿內衣。其實想錯了,若長期不配穿內衣,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要內衣配戴合適,纔不會影響乳房的發育,有利無害。
誤區五、乳腺癌一般都會有腫塊
約有10%的乳腺癌確診患者乳房都不會出現腫塊、疼痛、或是其它的異常症狀。而在檢測到的腫塊中,80%至85%都是良性的,它們通常都是囊腫或是非癌腫瘤,這稱爲纖維腺瘤。也就是說,醫生應對一切的乳房腫塊或其它的乳房症狀進行相關檢查。
誤區六、過度節食
飲食可控制身體脂肪的增減,營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節食,甚至天天都以素菜爲主,結果使得乳房發育不健全,乾癟無形,那麼其他養護措施也就於事無補了。
誤區七、 乳房X光檢查能預防或降低患病風險
定期的乳房X光檢查並不能預防或是降低患乳腺癌的機率。該檢查只能是確診乳腺癌,從而使乳腺癌患者的死亡率降低16%。但是,通過X光檢查確診的大多數乳腺癌患者,一般患病時間都長達6-8年,而該檢查對腫瘤的漏診率高達20%。
每個女性都想要豐滿的胸部,如果在日常生活中不注重對乳房的保健的話,再好的乳房都會變形,所以各位女性朋友們在日常生活中請一定要多注重保健乳房,同時要區分一些乳房保健的誤區。
男性健康的八個生活誤區
一定要避免 女性保健常見的15個誤區
關於女性日常乳房保健的護理及禁忌
揭祕女性性生活的9大誤區 你中了幾條
女性乳頭顏色變深的原因 女性如何保健乳房?
盤點生活中常見的誤區
日常生活中奇妙的發現:日常生活十大健康祕決盤點
揭祕生活中常見的喝水誤區
日常生活中怎樣保護男性性功能
生活中的誤區 認知葡萄酒的八大誤區
日常生活中男戒的保養方法有哪些
乳房有腫塊是什麼原因 日常如何保健乳房
男人性生活黃金期 注重日常保健
生活中的誤區 吃蔬菜的十大誤區
防中風控制好六大因素 生活中對中風病的日常誤區
海帶降低乳腺增生風險 七大食物保護乳房健康
夏季常見的生活誤區 夏季常見的生活誤區有什麼
女人如何保健乳房 不妨常做乳房按摩
女性如何預防乳房疾病 保護乳房健康
女性如何保護乳房健康 13招保護乳房健康
養生誤區 養生保健的九個誤區
女性清潔乳房有這4個誤區
女性痛經止痛的七大誤區
養生常識 保健養生誤區你中招了麼
揭祕保健養生的常見誤區
生活誤區 生活中護膚的誤區你瞭解嗎
6大生活惡習有損乳房健康 女人乳房保養方法有哪些
女性健康中有助於排毒的七大日常食物!
女性日常錯誤護理的七宗罪
女性如何保健乳房 妙招讓乳房挺起來
健康生活常識 夏季食用蔬菜七誤區要注意
如何預防乳腺增生 乳房保健多吃這七大食物
女性乳房脹痛乳頭瘙癢的原因有哪些?女性如何進行乳房保健?