防中風控制好六大因素 生活中對中風病的日常誤區
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腦卒中也就是人們通常說的“中風”,致死率較高,是嚴重威脅中老年人健康和生活質量的疾病。腦卒中危險因素分爲“可干預”和“不可干預”兩類。年齡、性別等屬於“不可干預”因素,我們需積極控制的是以下幾個“可干預”因素。和一起來看看吧。
高血壓。
血壓越高,發生腦卒中的風險越高。高血壓患者要限制食鹽和脂肪攝入,控制體重。若效果不佳,應使用抗高血壓藥物治療。
糖尿病。
這是腦卒中的獨立危險因素。糖尿病的發生是先天遺傳和後天環境雙重作用的結果。如果家族中有糖尿病患者,需警惕,定期監測血糖;飲食要有度,切忌大魚大肉。糖尿病患者首先應控制飲食、加強鍛鍊,若效果欠佳需口服降糖藥物或胰島素治療。
血脂異常。
它和腦卒中發生率之間存在明顯相關性。對於血脂異常合併高血壓、糖尿病、心血管病的患者,爲腦卒中的高危/極高危人羣,提倡改善生活方式,以及口服他汀類藥物,降低低密度脂蛋白膽固醇水平。
心房顫動。
作爲一種常見的心律失常,心房顫動易引起心源性腦栓塞,是缺血性腦卒中的一種。如果平時有間斷心悸、脈律不齊,一定要到心內科就診,排查是否存在心房顫動。
高同型半胱氨酸血癥。
同型半胱氨酸是人體代謝過程中的中間產物,正常情況下能被分解代謝,維持在一個較低水平。如果由於某些原因影響其代謝,就會發生高同型半胱氨酸血癥,大幅增加冠心病、外周血管疾病及腦血管疾病發作風險。
不良生活方式。
建議老人在生活中注重飲食均衡、戒菸限酒、控制體重、適當鍛鍊、調整焦慮或抑鬱狀態。
現實生活中有很多人對中風病認識不足
誤區一:中風是一種病
中風不是一種病,它是對急性腦血管病的統稱或俗稱,包括腦出血、蛛網膜下腔出血、腦梗死、腦血栓形成、腔隙性腦梗死和小中風(短暫性腦缺血發作)等疾病。其中前兩種屬於出血性中風,後4種屬於缺血性中風。
誤區二:中風是中老年人的專利
誠然,中風的主要侵襲對象是中老年人,臨牀資料顯示,中風發病55歲以後每10年增加一倍,但這並不能說明中風對於年輕人就無礙。事實上,年輕人同樣可遭受其害,而且近年來該病還不斷“年輕化”,甚至兒童亦可患中風。年輕人中風的危險因素主要有高血壓、酗酒、吸菸、夜生活過度以及高鹽、高脂肪的飲食習慣等。因此,糾正不健康的生活方式是年輕人拒中風於門外的關鍵。
誤區三:瘦人不會得中風
肥胖會增加心房纖顫的風險。心房纖顫引起的心律不齊可能導致中風,患者若不能得到及時救治將會導致死亡。胖人的確比瘦人更容易得中風,但並不代表瘦人不會得,只是機率略少。瘦人也可以患高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病,而高血壓、動脈硬化正是引起中風的罪魁禍首。
藥物治療
1.肝陽暴亢、風火上擾
治則:鎮肝熄風、滋陰潛陽。主方:鎮肝熄風湯加減。方藥:懷牛膝、代赭石、龍骨、牡蠣、白芍、玄蔘、龜板、天冬、茵陳、川楝子、生麥芽、甘草。
2.風痰瘀血、痹阻脈絡
治則:祛風、養血、活血、化痰通絡。主方:大秦艽湯加減。方藥:秦艽、羌活、獨活、防風、當歸、白芍、熟地、川芎、白朮、茯苓、黃芩、石膏、生地。
3.痰熱腑實、風痰上擾
治則:化痰通腑。主方:星蔞承氣湯《驗方》加減。方藥:膽南星、全瓜蔞、生大黃、芒硝。如頭暈重,可加鉤藤、菊花、珍珠母。
4.氣虛血瘀
治則:益氣活血。主方:補陽還五湯加減。方藥:生黃芪、當歸尾、川芎、赤芍、桃仁、紅花、地龍。
5.陰虛風動
治則:滋陰熄風。主方:大定風珠加減。方藥:雞子黃、阿膠、地黃、麥冬、白芍、龜板、鱉甲、五味子、炙甘草。
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