怎麼預防凍瘡 推薦4個小妙招
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凍瘡常發生在冬季,但是預防應從秋末開始,越早預防效果就越好。那麼你知道要怎麼預防凍瘡嗎?
怎麼預防凍瘡
1、生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎,趁熱洗過,連洗2天,即可痊癒,以上爲1天的量,早晚各1次。
2、當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克,分2次煎服,每日1帖。
3、生薑的自然汁,熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外,用生薑汁漱吐,還可治療口瘡。
4、有凍瘡體質者,可以在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入,可以口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,來提高機體耐寒力。也可以在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克,密閉浸泡於500毫升75%的酒精中,7天后可以用),每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,局部擦洗。
得了凍瘡吃什麼水果
1、蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱之爲心血管的健康保護神。
2、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
3、香蕉香糯可口,含豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質。
4、橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。
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