冬季怎樣防治凍瘡 試試7個妙招
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隨着天氣越來越冷,預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候,更是凍瘡的高發季。那麼你知道要怎樣防治凍瘡嗎?
怎樣防治凍瘡
1、加強鍛鍊與營養,增強體質,促進血液循環,提高機體對寒冷的適應性;
2、寒冷季節應注意局部保暖,手套、鞋襪不宜過緊;
3、受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;
4、易受冷部位擦凡士林或其他油脂類,以保護皮膚。
5、常進行局部按摩及溫水浴,以改善血循環。
6、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
7、凍瘡初起時,用熱醋塗抹,醋幹後,再行塗抹,一日數次,可見效。
凍瘡吃什麼食物好
1、辣椒
辣椒中含有辣椒素,可以起到驅寒暖身的作用。
2、生薑
將生薑熬煮成生薑汁或者搗爛熬成糊狀後服用,對於治療頑固性凍瘡有一定的效果。
3、蘿蔔
將蘿蔔洗淨後切成片,然後烤軟,敷在患有凍瘡的地方,能夠起到減輕不適感的作用。
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