女性初潮一般幾天 初潮注意事項要知道
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
每個女性月經初潮天數都是不一樣的。有的三天,有的五天,有的七天。只要月經有規律,對於初潮天數都不會對女性身體帶來影響。那麼,女性初潮一般幾天?
女性初潮一般幾天
女孩的第1次月經稱爲月經初潮(Menarche)。大多數女孩的初潮年齡爲12-14歲。出現初潮之前,女孩的乳房已經開始發育,身高突然增長,也有的已經長出了陰毛或腋毛。一般地,初潮常常是不排卵月經,初潮後數月至1年纔有排卵。
女性初潮一般4~5天,子宮內膜大部分脫落完畢,在女性激素的作用下,又重新長出一層子宮內膜,並逐漸增厚,這時月經也就乾淨了。
在女性初潮時,卵巢重量僅爲成熟時的40%。以後卵巢繼續發育長大。由於卵巢的功能和調節機能不穩定,在月經初潮後的半年到一年時間內,月經不一定按規律每月來潮,初潮後,有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮,這不是病理現象,以後會逐月按時來潮。每次月經出血持續5天左右,爲月經期。
一般每次月經量爲10~100亳升,平均爲50亳升,出血量以第二、三天最多。行經期間由於盆腔充血,有時會出現頭暈腦脹,想吃冰棍,輕微腹痛、腰痠以及乳房脹、食慾差等,屬於正常現象。
女性初潮注意事項
1、潔身自愛:
少女應自強、自尊、自愛,正確認識人生價值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
2、注意陰部衛生:
應注意經期衛生,正確使用消毒後的衛生紙巾,內褲要在日光下照曬,藉以紫外線消毒。
3、保持乳房衛生:
乳暈有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產生紅腫等,因而要保持乳房的清潔衛生。
4、不要畫濃妝:
濃妝會嚴重堵塞女性肌膚毛孔的呼吸狀態,少女在青春期畫濃妝對皮膚的傷害極大。而且化妝品中的化學物質也會嚴重傷害正在發育的肌膚。這樣不僅影響體溫調節,還容易造成化妝品斑疹,影響面肌發育和健美。
5、注意要開始帶文胸:
部分少女的胸部在青春期迅速增大,這個時期若是長期不戴文胸,日積月累會造成胸部下垂現象的發生。而胸部的下垂會影響乳房的血液循環,這對乳房是極大的傷害。造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。
6、避免穿緊身褲:
緊身褲會影響女性的血液流通和淋巴阻止,在青春期女性快速生長髮育期間影響尤其的大,對少女的陰道和子宮都是一種隱形的傷害。
7、不要用豐胸產品:
青春期之後,少女們越來越意識到胸部對女性整體美的重要性。那麼,在此期間,胸部小的少女們看到豐胸廣告便會嘗試使用。而大多的豐胸產品含有大量雌激素,雖有暫時作用,但時間一長,會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌症的可能性增加。
8、不要拔眉修眉:
青春期少女的美貌還沒有發育完全,而且眉毛本身就有低檔汗液,灰塵的作用,同時起到保護眼睛的功用。這個時候拔眉對眉毛根部造成的傷害是日後無法修復的。這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障,使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶,易患眼病。
女性初潮什麼年齡出現
女子到了青春期,在丘腦下部和腦垂體激素的影響下,卵巢產生性激素,它能刺激器官和乳房的發育,並開始長出腋毛和陰毛;同時卵巢內卵泡中的卵細胞逐漸成熟,成熟的卵泡破裂,把卵細胞排出到卵巢之外,這時,輸卵管傘就把這個排出來的卵子吸進輸卵管管腔內。排卵後,卵泡裏殘留的細胞迅速生長、增多,並呈現黃色,稱爲“黃體”。它能分泌黃體激素,促使子宮內膜腺體分泌一種含有營養物質的粘液,爲接受受精卵做好準備。如果排出的卵子沒有受精,則往往於排卵後9~10天,黃體萎縮,雌激素和孕激素分泌量下降,子宮內膜逐漸萎縮、脫落、出血,此即表現爲月經來潮。
月經初潮多在青春發育期出現,女性初潮的年齡爲12~18週歲。極少數早於10歲或遲於18歲纔來月經。
初潮有早晚,一般認爲和遺傳有很大關係。如母親初潮早,女兒也會偏早;母親初潮晚,女兒也可能偏晚。但這並不是絕對的,它還會受其它因素影響。初潮早晚,同居住在城市和農村也有一定關係,初潮的年齡,城市女孩早於農村女孩。其原因,一般認爲生活水平較高、營養和健康狀況良好的人羣,女孩子不僅體各生長較快,而且月經初潮時間也會提前。也有人認爲,由於城市中的生活方式使兩性間接觸增多,有的接觸性知識的機會較多,通過神經系統對內分泌腺的調節,使和性有關的內分泌系統過早地活動,從而使初潮提前。
精彩推薦:4大因素影響月經初潮 女性初潮如何護理
備孕前三個月注意事項 女性知曉幾個
懷孕前三個月注意事項:準媽媽必須知道的孕初期注意事項
男人陰囊潮溼怎麼回事 飲食注意事項
復工潮防疫 安全返崗注意事項
男人初夜的六大注意事項
手足口病一般幾天能好 手足口病注意事項有哪些
女孩來初潮不能吃什麼 女孩來初潮一般來幾天結束
月經初潮應注意什麼 月經初潮女孩注意事項主要是什麼
女人懷孕的14個信號 女性懷孕初期注意事項有哪些
孕初期的注意事項多 準媽媽們要認真做到
女性必知!孕期飲食護膚的注意事項
女性初潮一般多少歲?女性初潮年齡如何預測?
女性冬天泡腳能養生 7大事項要注意
孕初期要注意什麼 下面五個事項要牢記
初學瑜伽的注意事項有哪些
女性懷孕初期怎麼護理 準媽需要知道下面這幾點
女性體檢注意事項有哪些 這些事項要注意
上環前幾天需要注意什麼 這些事項要注意
月經一般幾天 月經期間有哪些注意事項
焯水一般幾分鐘 技巧與注意事項
女性高潮有什麼用 10大好處要知道
少女初次月經來潮怎麼辦 這些情況注意好
小女孩初潮過後要補嗎
女性冬天泡腳更養生 這7個事項要注意
女性健身風潮興起 女性健身注意這些事
女性懷孕初期應該注意什麼 這8點要多注意
冬季孕婦注意事項 準媽媽需要知道這些事
春節養生注意事項早知道
胎兒入盆後注意事項 孕婦要知道
人流後注意事項及飲食禁忌 女性都要知曉
剖宮產後六小時內注意事項 你知道幾個
21歲姑娘新婚初夜出血1500ml 新婚初夜同房注意事項
想要趕潮流這幾個日本潮牌怎麼可以不知道