原來經期不能洗頭不是因爲冷 那是爲什麼
本文已影響1.04W人
本文已影響1.04W人
在日本發表改善月經期間飲食法,與改變生活方式療法,結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者,因飲食、生活的改善,而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣爲宣傳,這個方法就是,在月經期不能洗頭,她說古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以爲科學發達,古老的說法無憑據,不信,結果竟得乳癌,以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,即是將頭髮用水打溼,則子宮收縮,血立刻止掉。
因爲這個原理,她發現,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生,除了不洗髮,不吃冰冷食物外,如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,則可防止癌細胞的發展,達到較佳的預防方法。
月經期間還要避免幾件事
穿緊身褲
月經期間不宜穿襠小、臀圍小的緊身褲,那樣會壓抑毛細血管,影響血液循環,並且還會增加外陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫,嚴重的話還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。月經期間應該穿寬鬆透氣的褲子。
坐浴
月經期間應該用淋浴而非坐浴。因爲在月經期,頸口稍開放,陰道酸度就會因經血下流而降低,那樣細菌就易滋生繁殖並侵入子宮腔,這時子宮內膜剝脫面適宜細菌生長。所以游泳和洗盆浴,就有可能增加感染的機會,應該避免。
X光檢查
經期前不要做X光照射,因爲這個時候處於排卵期,x射線的照射可能會使卵細胞或受精卵受到損傷,那樣就會引起胚胎髮育不良,甚至造成胎兒出生後先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。
勞累過度
女性來月經的時候,會消耗很多體能,這個時候更要注意合理安排作息時間,要避免劇烈運動與體力勞動,休息足夠,不要提重物。做到勞逸結合最好!因爲經期過度的勞累會使子宮過度負荷,導致經期延長或月經過多,甚至引起下次月經的推遲,可能引起子宮積血等症狀。
經期不禁慾
愛自己、愛伴侶,夫妻雙方應當知道女性在月經期間應禁止性生活。因爲月經期間,子宮內膜剝脫,子宮腔內有新鮮創面。這個時候進行性生活,就可能把細菌帶入,引起子宮及陰道的感染,還會使經血量增多或經期延長。
受寒涼
很多女孩子愛美,月經期間也愛穿裙子,而且不注意好好保暖,其實女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。所以月經期間要避免着涼,不要淋雨、涉水或游泳,也不要坐在潮溼、陰涼的地方以及空調口,也不要用涼水洗澡、洗腳,以免引起月經失調。
經期8大護理措施
1、清潔。衛生經期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴爲好;衛生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激,洗後開水燙一下,並在太陽下曬乾後備用;月經墊子宜用消毒紗巾及衛生紙。大便後要從前向後擦拭,以免髒物進入陰道,引起陰道炎或子宮發炎。
2、飲食有節。月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易於消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經,以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物,減少子宮出血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
3、調節情志情志。異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對月經的影響尤爲明顯。故經期一定要保持情緒穩定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經不調。
4、勞逸結合。經期可照常工作、學習,從事一般的體力勞動,可促進盆腔的血液循環,從而減輕腰背痠痛及下腹不適,但應避免重體力勞動與劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛腰痠等;並保證充足睡眠,以保持充沛精力。
5、寒暖適宜。注意氣候變化,特別要防止高溫日曬,風寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。
6、作好記錄。要仔細記錄月經來潮的日期,推算下月來潮日期的情況,便於早期發現月經不調、妊娠等。女人保健很重要,所以在月經期間,每一個女孩、女人都應該講究衛生,愛護自己。
男朋友不願意用情侶頭像是爲什麼 不跟你用情侶頭像的原因
紋眉爲什麼不能獻血 原來是這個原因
時不時會頭暈是什麼原因
selina爲什麼不能生育?是因爲那場爆炸戲嗎
爲什麼瘦不下來 瘦不下來的原因是因爲這個
女人長期不來月經是怎麼回事?不來月經有哪些具體原因
月經不調是什麼原因
男人爲什麼冷戰不提離婚 老公長期冷戰真實想法是什麼
冬季洗澡爲何不能先洗頭
人流後爲什麼月經遲遲不來 4大原因導致
沒有懷孕但是不來月經是爲什麼
龍貓是什麼動物?龍貓爲什麼不能水洗(原名美洲栗鼠)
睡不醒是因爲懶惰 不 還可能是因爲疾病
蘇茉兒爲什麼不洗澡 蘇麻喇姑不洗澡竟是爲了她
怕冷是什麼原因 怕冷可能是這幾個原因導致的
2個月不來月經是什麼原因造成的
爲什麼不能對貓頭鷹笑 貓頭鷹爲什麼是不吉利的象徵
洗頭髮掉很多頭髮是什麼原因 洗頭掉多少頭髮是正常的
女人爲什麼會來月經呢 原因是什麼?
女性產後月經不再來潮是什麼原因
洗頭掉很多頭髮是什麼原因 導致掉髮的原因
經期爲什麼不能拔牙齒 經期是什麼原因不能拔牙齒
爲什麼天天同房卻懷不上 可能是這8個原因
頭暈是怎麼回事 原來偶爾頭暈是因爲這些情況
爲什麼睡覺時經常醒來 多半是這些原因
科學解釋工地水鬼爲什麼不能救 具體原因是什麼
姜逸城爲什麼不招女程序員 原來是因爲前女友的關係
【圖】黃卓玲爲什麼不火的原因? 是戲路不寬還是家庭原因?
折耳貓爲什麼不能養 也不能繁殖後代的原因是啥
排卵期不受孕是什麼原因?
朱棣爲什麼賜鄭和姓鄭 對鄭和那麼好不是沒有原因的
爲什麼老是把妹不成功 那是因爲你犯了這三種錯
阿冷人氣爲什麼暴跌 阿冷人氣暴跌原因是什麼