男人補腎就吃蝦 蝦的多種美味做法
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蝦的美味一直都是大家都知道的,很多人都喜歡吃,但是蝦對於男人來說可以說是不可或缺的一種食物了,因爲吃蝦會起到補腎壯陽的作用,那麼你知道蝦要怎麼吃纔可以讓男人起到補腎壯陽的效果呢?
爲何吃蝦能補腎
蝦是屬於性溫味甘的食物,在中醫的記載裏面,吃蝦是具有通乳排毒、補腎壯陽的效果,另外蝦裏面所含有的物質還能強壯人的機能,且蝦肉裏面的提取物還具有增強免疫力的效果。
蝦的做法
韭菜炒蝦仁
材料:韭菜、蝦。
做法:把蝦洗淨自己去頭去殼,韭菜洗淨切段,姜洗淨切片。鍋裏熱油,把姜放入鍋裏爆香之後放入蝦仁翻炒,然後再加入韭菜爆炒,等韭菜熟了放入鹽跟味精即可。
蒸蝦仁
材料:蝦、海馬、公雞。
做法:把公雞宰殺之後去毛跟內臟,然後洗淨,再把蝦仁去殼去頭之後洗淨,然後海馬洗淨;把海馬跟蝦仁塞進去雞肚裏面,放入碗裏,再放入蒸鍋裏面蒸到雞肉到熟爛即可。
椒鹽蝦
材料:蝦、椒鹽、料酒、大蒜。
做法:先把蝦洗淨去頭,然後放入少量的鹽還有澱粉跟料酒醃製半小時。鍋裏熱油,把醃製好的蝦放下去爆炒,等炒到7分熟的時候,再把處理好的蒜泥倒入鍋裏翻炒到蝦就可以了,這樣一道美味的椒鹽蝦就完成了。
爆炒大蝦
材料:蝦、姜、麻油。
做法:把蝦洗淨去蝦鬚,然後姜洗淨切絲。往鍋裏倒入適量的麻煩,放姜爆香,然後把處理好的蝦倒入鍋裏翻炒到成熟放入調料就裝盤出鍋。
啤酒蝦
材料:蝦、啤酒、姜。
做法:蝦洗淨去蝦頭、姜洗淨切片。把姜放入鍋裏,上面放滿蝦,然後倒入適量的啤酒,差不多淹沒一半的蝦即可,然後蓋上蓋子,採用旺火煮5分鐘即可。切記這個時候千萬不要翻開鍋蓋,不然味道是很容易走失的。
不能吃蝦的人羣
哮喘患者
因爲吃蝦的話是會刺激喉跟氣管的,所以如果患有哮喘的患者再吃蝦會導致病情加重。
痛風患者
很多痛風的人都是因爲吃海鮮導致的,因爲海鮮含有很多的海鮮嘌呤,這個會讓痛風並且加重,而蝦也是屬於海鮮的一種。
對蝦過敏者
可以說蝦是屬於高蛋白的食物,有些人對這個會起到過敏的作用,如果對象過敏者也不能吃。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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