秋季眼睛乾澀 按摩術一分鐘幫你搞定
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按摩術又名按蹺、按喬、扶形、推拿,是用手按摩皮膚肌肉,促進血液循環,調整神經功能和人體機制的祛病延年術。秋季人們眼睛易乾澀、疲勞。按摩術一分鐘幫你搞定秋季眼睛乾澀的問題。
1、用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以眼角爲起點,從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,且容易生皺紋,所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。
2、用中指和無名指按住太陽穴,然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起牀氣,重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說,可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下,將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的痠痛是正常的。
5、爲因乾燥或睡眠不足產生皺紋的眼角恢復彈性的特別護理法。首先,在眼瞼塗上眼霜,注意塗多一些在容易生皺紋的外眼角處,以充分的補給營養。
6、將用溫水浸溼過的化妝棉敷上眼睛,再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因爲蒸汽的作用,眼霜被充分的吸收。爲了不與臉部的其他護膚有所衝突,注意最好在在早上護理。
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