春季預防過敏的多種措施
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
較爲常見的做法包括關閉住所和工作場所的窗戶,避開公園、花園和森林等處,使用加溼器和帶有花粉過濾器的空調,少去可能加劇過敏症狀的煙霧繚繞的場所或者有冷空氣、溫度會突然發生變化的環境。容易過敏者在春季應多使用太陽眼鏡和口罩來保護他們的眼睛和鼻腔粘膜不受花粉侵擾。
控制飲食也是辦法之一。比如地中海食譜便有着增強免疫系統、防止過敏的優點。地中海食譜的特點是均衡,常規食物是糧食、新鮮蔬菜水果、魚和乾果,控制牛奶、蛋和家禽肉攝入,不常吃豬肉、牛肉和羊肉。
果皮中存在絕大多數過敏物質,應該把皮削完再食用;或將水果放在微波爐里加熱30秒,可使致敏成分分解破壞,並不會讓水果熟透。
此外,準備治療鼻充血的藥物以及緩解眼睛發癢症狀的眼藥水,尤其是防治過敏的抗組胺藥也是必要的。雖然這些藥物均爲非處方藥,但還是應在向藥劑師諮詢後小心使用。
近年來,一些先進技術開始被運用於這一領域,如生物共振、磁療法或臭氧療法等都是時下年輕人青睞的防治過敏手段。
春季如何預防過敏類疾病
春季保健 春季如何預防皮膚過敏
春季紫外線過敏如何預防
春季如何預防鼻子過敏
春季怎麼吃春筍預防過敏
春季踏青要如何預防過敏?
過敏性鼻炎怎麼預防 過敏性鼻炎的預防措施
春季容易過敏 這種疾病要注意預防
春季預防過敏性鼻炎的方法
防治啤酒過敏的七個措施
預防交通安全的措施
春季怎麼預防過敏方法
春季孕婦如何預防過敏
寶寶臉上過敏怎麼辦 做好這些預防措施
過敏性鼻炎的中醫治療方法和預防措施
春季如何預防皮膚過敏
小兒過敏性紫癜的防治措施
春季預防過敏的六個方法
預防失眠的幾種措施
過敏體質春季備孕 預防過敏要重視
春季怎麼預防紫外線過敏
春季易過敏 六個方法預防皮膚過敏
春季如何預防花粉過敏
春天怎樣預防過敏?春季如何預防過敏?
食物過敏的簡單防治措施
避開過敏原 預防春季鼻炎
皮膚易過敏者 踏青時要做好預防措施
春季幼兒預防疾病有哪些措施
春季怎樣預防花粉過敏
春季易過敏 這樣做可預防皮膚過敏
春季預防過敏吃什麼好
春季如何預防寶寶過敏?這四種食物要多吃
秋季降臨天氣轉涼:預防寶寶過敏的措施(圖)