春季老人如何防流腦
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冬末春初是流腦的高發時段,這可能與初春特定的氣候有關。這個時段,冷暖空氣常常處於“你來我往”的狀態,陰晴冷暖多變,幾日之間的溫度變化幅度很大,氣溫的日較差也較大,人體(尤其是老年人)的鼻咽部抵抗力較弱,病菌容易侵入呼吸道,加上天寒地凍,人們在室內活動多,病菌藉助咳嗽飛沫傳播,更增加了傳染機會。
老年人和嬰幼兒一般體質弱,免疫力不足,滯留在鼻咽部的病菌,容易進入血液,最後達到腦膜。但老年人舊病較多,加之流腦症狀不如兒童典型,常常在診斷時被忽略。例如,流腦早期診斷的最重要體徵是出血點和瘀斑,但老年人患流腦時,出血點和瘀斑相對較少,較小,且一般分佈在軀幹、臀部或下肢等部位,加上皮膚老化、老年斑及血管痣的干擾,典型症狀就變得不明顯了。老年人患流腦,也很容易與初春發病率極高的“上感”和心腦血管病相混淆。此外,少數老年人患流腦時,發熱症狀不明顯,也容易延誤診斷。
所以,初春時節,老年人若出現高熱、寒戰、皮膚有出血點、手足冰冷、脈搏增快、劇烈頭痛、頻頻嘔吐、脖子發硬,甚至出現皮膚大片出血性紫癜、休克、抽搐、昏迷等,首先要警惕是否患了流腦。此時,病人和家屬不必緊張,因爲隨着醫學的發展,流腦的治癒率相當高,死亡率只有5%。只要診斷準確,搶救及時,精心治療,一般都會康復的。
春季流腦的預防措施:
1.建立科學的生活方式。要按時作息,保證睡眠,經常參加一些力所能及的體育鍛煉,增強體質,提高機體的抗病能力;初春時節,儘量少串門,少去或不去公共場所。
2.注意環境衛生和精神衛生。要經常開窗,把室內空氣中可能存在的病菌驅除室外;勤曬衣被,陽光中的紫外線有殺菌消毒作用,因爲腦膜炎雙球菌在陽光下的活動性極弱。此外,要保持情緒的穩定,避免不良刺激。
3.注意飲食營養。常吃富含維生素的蔬菜水果。每頓進餐時,可吃上幾瓣兒生大蒜,這樣可以殺死口腔中的病菌;飯後用鹽水漱口,也有利於預防流腦。
另外,應注意收看收聽天氣預報節目,根據天氣變化,隨時增減衣服,避免感冒。同時要積極治療自身存在的慢性病,保持良好的身體狀態。
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