慢性胃炎保持樂觀心態
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在堅持服藥的基礎上,生活中也要注意避免勞累、注意保暖,飲食要有節制,儘量少吃刺激性強的食物等。
平時不要過度地攝入食鹽,要養成低鹽的飲食習慣;進食速度過快的人要細嚼慢嚥,以確保食物和唾液充分混合後再嚥下。
情緒抑鬱、過度緊張或疲勞後,易引起幽門括約肌的功能紊亂,出現膽汁反流,誘發慢性胃炎。要儘量保持樂觀心態,同時也要注意避免在情緒緊張、焦慮、抑鬱時進食。 在堅持服藥的基礎上,生活中也要注意避免勞累、注意保暖,飲食要有節制,儘量少吃刺激性強的食物等。
平時不要過度地攝入食鹽,要養成低鹽的飲食習慣;進食速度過快的人要細嚼慢嚥,以確保食物和唾液充分混合後再嚥下。
避免緊張,保持樂觀心態
情緒抑鬱、過度緊張或疲勞後,易引起幽門括約肌的功能紊亂,出現膽汁反流,誘發慢性胃炎。要儘量保持樂觀心態,同時也要注意避免在情緒緊張、焦慮、抑鬱時進食。
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